Maus hábitos hábitos alimentares podem ser a causa, mas há maneiras caseiras de aliviar o desconforto
Se você tem azia, sabe como a sensação de queimação que ela provoca é desagradável.
Na maioria das vezes, o sintoma frequente está diretamente ligado à alimentação. Mas há maneiras de aliviar o organismo sem precisar tomar remédios todos os dias.
O uso de chás nesses casos é uma ótima solução caseira.
A nutricionista Luiza Midlej recomenda chás de hortelã ou de gengibre após as refeições para auxiliar na digestão. Já o de alecrim pode ajudar a diminuir o desconforto causado pela azia.
Ela alerta que, para obter melhores resultados, é preciso ferver a folha na água quente. “O sachê filtra as propriedades do chá e não permite que elas passem para a água”, conclui.
A profissional reforça, no entanto, que, para compreender melhor as causas da azia, o paciente deve procurar tratamento individualizado.
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