
Como parar de roncar? Ciência aponta quatro hábitos para um sono tranquilo
Pequenas mudanças de hábito e tratamentos simples podem reduzir ou até eliminar o ronco, melhorando a qualidade do sono e da saúde
Editoria
Cobertura de Ciência no Jornal da Franca.

Pequenas mudanças de hábito e tratamentos simples podem reduzir ou até eliminar o ronco, melhorando a qualidade do sono e da saúde

Associação com ansiedade foi mais forte em homens e em pessoas cujos pais não tinham transtornos de saúde mental, segundo pesquisadores

O estudo desconstrói o mito de que, se você está com raiva, o melhor a fazer é desabafar, e mostra que técnicas calmantes funcionam melhor

Os pés não só abrigam uma enorme variedade de microrganismos, mas também possuem uma gama maior de espécies de fungos do que qualquer outra parte do corpo

O tempo gasto ajudando outras pessoas fora de casa retarda significativamente o declínio cognitivo em adultos após os 50 anos e idosos



































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