Todo mundo sabe que dieta e exercícios são fundamentais para o emagrecimento saudável e definitivo. Entretanto, alguns “truques” podem dar um up nesse processo e ajudar a garantir a perda de peso mais rapidamente.
O xarope de gengibre com cebola é uma ótima forma de conseguir esse feito de maneira natural e saudável, sem o uso de remédios.
A bebida colabora para eliminar os quilinhos extras, pois acelera o metabismo e ajuda na queima de gordura. Isso acontece devido aos seus ingredientes: cebola, mel, canela, limão e gengibre.
A cebola, por exemplo, desintoxica o organismo, melhora a circulação sanguínea, limpa o intestino e melhora a flora intestinal. A canela, por sua vez, é um poderoso termogênico, acelera o metabolismo, regula a glicose e ajuda a garantir saciedade, diminuindo a obcessão por doces.
O limão fortalece a imunidade, elimina toxinas, limpa o fígado, melhora o funciona do organismo como um todo, enquanto o gengibre é anti-inflamatório e bactericida e ajuda a queimar gordura, pois também age como termogênico.
A indicação é tomar uma colher do xarope duas vez ao dia, sempre em jejum. Beba a mistura durante 30 dias e veja a ação em seu metabolismo.
A bebida não é indicada para hipertensos, uma vez que acelera o metabolismo. Diabéticos não devem adicionar mel.
Veja como fazer:
INGREDIENTES:
3 colheres (sopa) de mel
2cm de gengibre fresco ralado
4 limões
2 colheres (sopa) de canela
125g de cebola
MODO DE PREPARO:
Liquidifique o gengibre e a cebola juntos.
Depois, esprema os limões e misture com o suco de cebola e gengibre.
Misture bem por 3 minutos.
Adicione o mel e canela e misture até formar uma calda.
Transfira para um vidro com tampa, feche e coloque na geladeira.
