domingo, 15 de novembro de 2026 domingo, 15 nov 2026 21° 27°/18° Franca
Boi gordo · FrancaR$ 376,0023/10/20260,0%
Café arábica · FrancaR$ 1.700,0023/10/20261,2%
Laranja pêra · FrancaR$ 28,5823/10/20260,3%
Milho · FrancaR$ 58,0023/10/20260,1%
Soja · FrancaR$ 126,0021/10/2026
Algodão pluma · SPR$ 139,0005/10/20263,5%
DólarR$ 5,6513/110,7%
EuroR$ 6,2313/110,3%
Selic13,75%09/12/20260,0%
BitcoinR$ 370.347,0014/114,4%
Boi gordo · FrancaR$ 376,0023/10/20260,0%
Café arábica · FrancaR$ 1.700,0023/10/20261,2%
Laranja pêra · FrancaR$ 28,5823/10/20260,3%
Milho · FrancaR$ 58,0023/10/20260,1%
Soja · FrancaR$ 126,0021/10/2026
Algodão pluma · SPR$ 139,0005/10/20263,5%
DólarR$ 5,6513/110,7%
EuroR$ 6,2313/110,3%
Selic13,75%09/12/20260,0%
BitcoinR$ 370.347,0014/114,4%

Entenda os segredos do francano Estêvão para impulsionar rendimento dentro de campo

Há três meses na Europa, atacante foi o mais jovem a marcar pelo Chelsea na Champions League e é o artilheiro da era Ancelotti na Seleção

Compartilhar
Entenda os segredos do francano Estêvão para impulsionar rendimento dentro de campo

Aos 18 anos, o francano Estêvão segue confirmando as expectativas que o cercaram desde a base do Palmeiras e que agora se ampliam no Chelsea e na Seleção Brasileira.

Nos últimos dois compromissos da equipe nacional, contra Senegal e Tunísia, o atacante marcou novamente. Com os dois gols, já são cinco nos últimos seis jogos pela Seleção, uma sequência que reforça a ascensão meteórica do atleta no cenário internacional.

Antes disso, Estêvão havia balançado as redes duas vezes no amistoso contra a Coreia do Sul e também nas Eliminatórias, contra o Chile, no Maracanã. O desempenho o tornou o artilheiro da era Carlo Ancelotti, conquistando de vez a confiança do treinador.

O italiano, inclusive, não economiza elogios: “É uma surpresa ver um jogador tão jovem com esse tipo de talento. O Brasil, com ele, tem um futuro garantido”, afirmou.

No futebol europeu

No Chelsea, onde desembarcou após transferência de 45 milhões de euros, o brasileiro já ultrapassa as projeções internas, avaliação que reflete sua rápida adaptação tática, física e mental à Premier League.

Hoje, Estêvão é avaliado em 60 milhões de euros, segundo o Transfermarkt. Em outubro, o atleta se tornou o mais jovem a marcar um gol pela equipe inglesa em um jogo de Champions League, ao balançar as redes na goleada sobre o Ajax.

A rápida adaptação ao futebol internacional também passa por um trabalho complementar que o atacante tem realizado nos últimos quase três meses.

A partir de uma preparação focada no bem-estar social, físico e mental, o atleta tem recebido suporte especializado em áreas como nutrição, sono, psicologia, fisioterapia, medicina esportiva e análise tática.

Planejamento diário

O trabalho, promovido junto à plataforma especializada de saúde e serviços para atletas de futebol de elite, Volt Sports Science, também conta com o acompanhamento in loco de um fisioterapeuta e o suporte para a montagem de uma própria academia na casa do atleta.

Com um planejamento diário alinhado ao clube, os dados gerados na rotina são monitorados, analisados e compartilhados com a equipe, garantindo sinergia entre as duas frentes.

“Hoje a preparação de um jogador de futebol de elite acontece em mais de 50% do tempo no CT. O Estêvão é um jogador extraclasse, cujo talento também é potencializado pela compreensão em torno de uma preparação holística”, explica Pedro Ribeiro, performance manager do Estêvão na Volt Sports Science.

Segundo Pedro, isso acontece “porque, além da relação do atleta com a bola, é fundamental que sejam desbloqueadas quaisquer eventuais travas que estão em torno do futebol e que muitas vezes impedem que o potencial seja expressado por completo, o que inclui desde a alimentação adequada, sono de qualidade, inteligência emocional, comunicação, metas claras e capacidade de fazer boas escolhas. Esses tópicos são determinantes para que os jogadores ganhem vantagem competitiva e é isso o que buscamos potencializar”.

Autor

Robson Leite

Redação · Jornal da Franca

3.121 matérias publicadas Ver perfil
Horóscopo

Lua crescente em Capricórnio · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural ganha foco com a Lua em Capricórnio. Organize suas tarefas profissionais antes de assumir novos projetos. No campo afetivo, demonstre apoio prático a quem você ama.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite o sábado para colocar a casa e a mente em ordem. A Lua em Capricórnio favorece conversas produtivas sobre o futuro das suas relações. Cuide do seu bem-estar sem pressa.

Gêmeos 21/5 a 20/6

O momento pede mais profundidade nas interações cotidianas. Use a sensibilidade do Sol em Escorpião para resolver pendências antigas com leveza. Respeite seu ritmo e descanse.

Câncer 21/6 a 22/7

Relações familiares ganham destaque e pedem escuta atenta. A influência capricorniana ajuda a estabelecer limites saudáveis na rotina. Compartilhe seus sentimentos com quem transmite segurança.

Leão 23/7 a 22/8

O trabalho em equipe flui melhor quando você delega tarefas com confiança. Aproveite o sábado para ajustar detalhes práticos da sua rotina. Nas relações, um gesto simples vale mais que mil palavras.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua dedicação aos detalhes faz toda a diferença nos projetos atuais. A Lua em Capricórnio convida você a reservar um tempo genuíno para o lazer. Cultive conversas sinceras e acolhedoras.

Libra 23/9 a 22/10

O equilíbrio entre vida pessoal e obrigações pede atenção redobrada. Use este sábado para reorganizar seu espaço e renovar as energias. Demonstre afeto através de atitudes concretas.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol no seu signo, sua intuição está afiada para resolver questões complexas. A Lua em Capricórnio traz clareza para planejar os próximos passos profissionais. Fortaleça laços verdadeiros.

Sagitário 22/11 a 21/12

Reflita sobre seus objetivos de longo prazo sem perder o otimismo. O dia favorece a organização financeira e o desapego do que não serve mais. Curta momentos tranquilos na companhia de amigos.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Com a Lua no seu signo, sua capacidade de realização está em alta. Aproveite para estruturar metas e cuidar de si mesmo com carinho. Nas relações, mostre seu lado mais compreensivo.

Aquário 20/1 a 18/2

O momento é propício para revisar planos e alinhar expectativas na rotina. ALua em Capricórnio pede momentos de introspecção e descanso mental. Valorize conversas profundas e sinceras.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua empatia natural fortalece os laços de amizade e parceria. O céu do dia ajuda a transformar ideias criativas em planos viáveis. Reserve um momento tranquilo para renovar suas energias.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)
Previsão do tempo · Franca
⛅
21°
Franca/SP
Mín 18° · Máx 27°
Umidade 85%
Seg
🌧
24°
18°
Ter
🌧
26°
18°
Qua
🌧
28°
18°
Qui
🌧
29°
19°
Sex
🌧
27°
19°
Loterias
Mega-Sena Concurso 3085 12/11/2026 Acumulou Último resultado
10 27 29 37 39 59

Prêmio estimado: R$ 27.000.000,00 Próximo: 15/11/2026

Quina Concurso 7167 13/11/2026 Acumulou Último resultado
05 09 25 39 69

Prêmio estimado: R$ 12.200.000,00 Próximo: 15/11/2026

Lotofácil Concurso 3829 13/11/2026 Último resultado
01 02 04 06 09 10 13 15 16 18 19 20 22 23 24

Prêmio estimado: R$ 6.000.000,00 Próximo: 15/11/2026

Atualizado 14/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • JOSE ROBERTO PIRES (FILHO) Falecimento 13/11/2026
  • RODRIGO EVANGELISTA GARCIA DE SOUZA Falecimento 13/11/2026

Ver todas →