Lavar as mãos antes de cada refeição é uma das atitudes necessárias no dia a dia
Muita gente não dá importância para aquela “terrinha da unha”, a sujeira que costuma se acumular embaixo delas no dia a dia. Mas especialistas alertam: além de causar mau aspecto, esse acúmulo pode representar riscos sérios para a saúde das pessoas.
É justamente nesse espaço que bactérias, fungos e até ovos de parasitas podem se alojar, aumentando as chances de infecções, micoses, verminoses e até doenças gastrointestinais quando as mãos não estão bem higienizadas antes de comer.
O problema costuma ser maior em quem mantém as unhas compridas, já que o espaço facilita a retenção de sujeira e microrganismos. Crianças também são bastante vulneráveis, pois levam as mãos à boca com frequência, favorecendo a contaminação.
O que fazer?
Para evitar complicações, dermatologistas e infectologistas reforçam que a limpeza correta é simples e eficaz. O ideal é manter as unhas sempre aparadas, usar escovinha de cerdas macias durante o banho para remover resíduos e lavar bem as mãos com água e sabão, especialmente antes das refeições e depois de usar o banheiro. Também vale lembrar da importância de evitar roer unhas ou cutucá-las, já que pequenas lesões podem se tornar portas de entrada para infecções.
Em tempos de maior preocupação com higiene, cuidar dessa parte aparentemente pequena do corpo faz diferença. A “terrinha da unha” pode parecer inofensiva, mas merece atenção: a prevenção é rápida e garante não só unhas mais bonitas, mas também uma saúde mais protegida.
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