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Pop-its são somente brinquedos, mas também podem acalmar e aliviar estresse infantil

O brinquedo manual é considerado uma alternativa saudável de entretenimento

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Pop-its são somente brinquedos, mas também podem acalmar e aliviar estresse infantil
Two cheerful little girls playing with blocks in home interior

Sucesso entre as crianças, o pop-it faz parte da categoria de “fidget toys”, brinquedos que ajudam no foco e na atenção, em tradução livre.

Apesar de serem vendidos como algo que alivia o estresse de crianças, ainda faltam evidências científicas que comprovem essa hipótese.

Por outro lado, o brinquedo manual é considerado uma alternativa saudável de entretenimento por trazer estímulos visuais e sensoriais, além de diminuir o contato com eletrônicos.

É um potencializador da ansiedade nas crianças, segundo os especialistas consultados pela CNN Brasil.

Pesquisadores dos Estados Unidos, por sua vez, estudam o efeito do brinquedo no transtorno de ansiedade em crianças e adultos, com resultados promissores.

De onde vem o pop-it?

Em uma tradução literal, o termo fidget toys seria “brinquedos para inquietação” e o pop-it, feito de silicone e disponível em várias cores, formas e tamanhos, é hoje o mais famoso da categoria.

O pop-it tem “bolhas” semiesféricas que podem ser empurradas, fazendo um suave estalo.

Após pressionar todas elas, você pode virar o brinquedo e começar novamente do outro lado. Ele tem o mesmo mecanismo do plástico bolha, sendo praticamente impossível estourar uma bolha só.

O brinquedo ganhou popularidade após um vídeo que mostra um macaco ‘estourando’ as bolhas do brinquedo viralizar na internet.

Mas o que pouca gente sabe é que o brinquedo foi criado pelo casal de designers de jogos Theo Coster e Ora Coster, os mesmos criadores do jogo “Cara a Cara”.

Theo, um judeu nascido em Amsterdã, na Holanda, foi colega de classe de Anne Frank, a menina judia que narrou em seu diário como se escondia dos inspetores nazistas durante o Holocausto. Seus manuscritos deram forma ao livro “Diário de Anne Frank”, uma das narrativas mais conhecidas sobre os horrores do nazismo.

Além da impressionante história envolvendo o pop-it fica a pergunta se, de fato, o brinquedo é válido para diminuir a inquietação das crianças.

Benéfico contra a ansiedade?

Há especialistas que garantem a existência de efeitos terapêuticos. “Para as crianças, em especial, as cores e texturas estimulam a visualização tátil e o foco, já que são brinquedos que as crianças usam com as mãos e as deixam ocupadas e relaxadas”, afirma a psicóloga Marilene Kehdi, especialista em psicologia clínica.

Kehdi explica que a interação com o brinquedo pode causar efeitos semelhantes em adultos e crianças, já que “o comportamento repetitivo tem a função de distrair e de tirar o foco do estresse”.

“Este tipo de brinquedo pode ajudar crianças e adultos a eliminar a carga emocional, o que vem sendo importante no período de isolamento social”, afirma.

Para a pediatra Ana Márcia Guimarães, membro do Departamento Científico de Pediatria do Desenvolvimento e Comportamento da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), diz que outros brinquedos sensoriais já demonstraram que são eficazes neste sentido, e podem ser incluídos na rotina da criança que apresente algum comportamento ansioso.

“Não temos uma comprovação científica em relação ao pop-it especificamente, mas temos em relação a todas as outras ferramentas parecidas, como qualquer brinquedo lúdico, como quebra cabeça, brinquedos sensoriais, massinha de modelar, pintura, melhoram sim o comportamento em relação a ansiedade”, afirma.

Horóscopo

Lua minguante em Gêmeos · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

A quinta-feira convida a desacelerar a mente e filtrar o excesso de informações no trabalho. Conversas sinceras podem esclarecer mal-entendidos recentes com pessoas queridas. Foque no essencial e permita-se descansar no fim da tarde.

Touro 20/4 a 20/5

O momento pede desapego de velhas certezas na sua rotina diária. Ao dialogar com colegas e familiares, prefira a escuta atenta à teimosia. Uma atitude mais flexível trará leveza imediata para as suas tarefas.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Com a Lua em seu signo, suas emoções pedem clareza e organização interior. Evite assumir compromissos além da conta e conclua o que já começou. Um diálogo afetuoso renovará a cumplicidade no amor.

Câncer 21/6 a 22/7

Reserve um tempo do seu dia para silenciar pensamentos agitados e acolher seus sentimentos. No ambiente profissional, resolva pendências discretamente sem absorver tensões alheias. O recolhimento trará a paz que você busca.

Leão 23/7 a 22/8

A convivência com amigos e equipes de trabalho ganha destaque hoje, pedindo colaboração sincera. Troque ideias com humildade e esteja disposto a rever planos que já não fazem sentido. O afeto se fortalece no diálogo simples.

Virgem 23/8 a 22/9

Reavalie prioridades profissionais com calma antes de tomar qualquer decisão definitiva. O excesso de detalhes pode cansar, então simplifique processos na sua rotina de hoje. Mostre apreço aos companheiros de jornada.

Libra 23/9 a 22/10

Abra a mente para novos pontos de vista e encare as divergências com gentileza. Seus projetos fluem melhor quando você compartilha as responsabilidades com quem confia. Cultive o equilíbrio nas relações mais próximas.

Escorpião 23/10 a 21/11

O Sol em seu signo amplia a intuição, enquanto a Lua pede que você solte o controle emocional. Conclua pendências práticas e evite remoer mágoas no ambiente de trabalho. Uma conversa franca abrirá espaço para a harmonia.

Sagitário 22/11 a 21/12

Parcerias profissionais e laços afetivos pedem atenção especial e palavras bem ponderadas nesta quinta-feira. Busque acordos em que todos saiam satisfeitos, sem pressa de impor suas vontades. A leveza nas relações será sua maior aliada.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Dedique o dia a organizar a rotina de trabalho com paciência, eliminando hábitos que drenam seu tempo. Pequenos ajustes práticos trarão sensação de alívio e bem-estar. Seja paciente com o ritmo de quem convive ao seu lado.

Aquário 20/1 a 18/2

A criatividade ajuda a resolver impasses antigos, mas exige foco para não dispersar a energia. No amor, expresse seu afeto de forma espontânea e despretensiosa. Valorize pausas durante o expediente para arejar a mente.

Peixes 19/2 a 20/3

Assuntos domésticos e familiares pedem diálogo sereno e desarmado ao longo do dia. Organize seu espaço de convivência para atrair tranquilidade emocional e conforto. No trabalho, mantenha a concentração e evite distrações passageiras.

Alternativa às telas

Para Marilene , o maior benefício do pop-it é que ele tende a diminuir o tempo de exposição às telas, fator que costuma impulsionar a ansiedade infantil.

A popularidade do pop-it chegou ao consultório médico e, segundo Erasmo Cafella, neurologista da infância e da adolescência da Associação Brasileira de Neurologia, é comum pais questionarem se o brinquedo pode ser um recurso para deixar as crianças mais calmas.

Segundo ele, falta comprovação científica de sua real funcionalidade. E, por isso, o pop it não deveria ser considerada a única opção para ajudar crianças com sinais de ansiedade ou estresse.

“Não dá para provar que ajuda, mas qualquer brinquedo é melhor do que ficar na tela, no celular. O que não pode é deixar usar o tempo todo, usar na escola porque o brinquedo faz barulho e pode atrapalhar os colegas”, diz.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
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Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

Estudo com adultos e crianças

Katherine Isbister, professora de Mídia Computacional da Universidade da Califórnia em Santa Cruz (UCSC), nos EUA, estuda a eficácia dos brinquedos para inquietação no comportamento humano e falou em um artigo na revista “The Conversation” em maio deste ano, que “os fidget toys parecem ter usos práticos para adultos e crianças, especialmente em momentos de estresse”, escreveu.

Ela e a professora de ciências comportamentais, Julie Schweitzer, da UCSC, que estuda os efeitos de tarefas de concentração em crianças com Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), criaram um “brinquedo inteligente” que detecta quando e como ela é usada.

O objetivo da experiência é entender se dar às crianças um item de inquietação “inteligente” pode ajudar a acalmá-las e melhorar suas habilidades autocalmantes.

“Construímos uma pequena “criatura ansiosa”, um “fidget ball” (“bola para inquietação”), que as crianças poderiam abraçar e acariciar para acalmá-la. A criatura começa com um batimento cardíaco acelerado e então começa a ronronar feliz assim que é acalmada”, disse Isbister no artigo.

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Segundo a professora, os primeiros resultados se mostraram promissores e foram recentemente aplicados por desenvolvedores de produtos comerciais para criar um brinquedo interativo para acalmar crianças e também adultos.

Schweitzer disse que a ansiedade em torno da pandemia de Covid-19, de trabalhar em casa ou frequentar a escola é um desafio, e o estudo visa estudar as implicações de como o uso destes dispositivos – a pesquisa cita os spinners e os cubos anti-estresse – podem aliviar a ansiedade e aumentar o foco.

“Precisamos que a ciência avalie se esses dispositivos podem ajudar e como [ajudar]. O TDAH está associado a renda mais baixa, instabilidade no trabalho, maior abuso de substâncias e taxas de acidentes e muito mais”, disse Schweitzer.

“Espera-se que as pessoas prestem atenção às reuniões virtuais por horas e qualquer coisa que você possa fazer para ajudar a melhorar a atenção, o estado de alerta e a regulação emocional das pessoas pode ser útil”, acrescentou.

Porém, ainda faltam dados definitivos que comprovem esta hipótese, segundo Isbister.

“Ainda não houve um estudo de pesquisa definitivo sobre o impacto desses brinquedos. Em uma pesquisa preliminar analisando o uso de bolas de estresse, alunos da sexta série que usaram esses brinquedos de agitação durante a instrução relataram de forma independente que sua atitude, atenção, habilidades de interação e interação com os colegas foram melhoradas”, disse.

Veja o macaco bom de pop-it no vídeo a seguir:

https://www.youtube.com/watch?v=bADBQ_ixFus

Autor

F. A. Barbosa

Redação · Jornal da Franca

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Mega-Sena Concurso 3076 27/10/2026 Acumulou Último resultado
06 30 32 38 49 57

Prêmio estimado: R$ 320.000.000,00 Próximo: 28/10/2026

Quina Concurso 7153 27/10/2026 Acumulou Último resultado
18 36 53 64 67

Prêmio estimado: R$ 2.700.000,00 Próximo: 28/10/2026

Lotofácil Concurso 3815 27/10/2026 Último resultado
03 05 06 09 10 11 12 13 14 15 16 17 19 23 25

Prêmio estimado: R$ 2.000.000,00 Próximo: 28/10/2026

Atualizado 28/10/2026 22h30
Notas de falecimento
  • EDMA NASCIMENTO FERREIRA Falecimento 28/10/2026
  • CARLOS DONIZETE DOS SANTOS Falecimento 28/10/2026
  • NEIDE QUERINO BORGES Falecimento 29/10/2026

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