Mistura de vegetais e frutas pode ajudar a emagrecer, reduzir medidas e diminuir gordura localizada
Se pretende ficar em forma e melhorar a silhueta, beber sucos naturais é uma excelente opção. A mistura de vegetais e frutas pode ajudar a emagrecer, reduzir as medidas e a diminuir a gordura localizada.
Por isso mesmo, partilhamos a receita de um suco de aipo e salsa perfeito para perder peso e para alcançar uma barriga lisa e seca, graças ao seu efeito termogênico e diurético.
Ingredientes – 1 xícara de abacaxi em pedaços; – ½ chuchu; – 3 ramos de aipo; – ½ xícara de salsa; – 1 xícara de suco de laranja.
Preparação .Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
.Beba este suco diariamente, logo ao acordar. Para notar alterações significativas no seu corpo deverá ingeri-lo pelo menos durante um mês, e adicionalmente manter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico.
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