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Bebidas atuam de maneira rápida, ajudando a controlar o problema com eficiência e tranquilidade
Nas dias atuais, cada vez mais pessoas sofrem com o chamado colesterol alto. O problema acontece quando o nível de colesterol total é igual ou superior a 240mg/dl e/ou quando o colesterol bom (HDL) está abaixo de 40mg/dl.
Isso faz com que a gordura seja depositada nas paredes dos vasos sanguíneos. Com o passar do tempo, pode ocorrer diminuição do fluxo de sangue em regiões importantes do corpo, como cérebro, coração e rins ou ainda causar uma trombose ou acidente vascular cerebral.
Para prevenir esse mal, é importante manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regualmente.
Consumiar alguns sucos naturais també é uma boa pedida.
Confira:
SUCO DE UVA: Tem ação antioxidade e antiplaquetária que reduz o colesterol ruim
SUCO DE GOIABA: Rica em fibras que limpam o intestino, facilitando a eliminação do colesterol
SUCO DE TOMATE: É rico em potássio que atua no transporte de nutrientes e é rico em licopeno que diminui o colesterol ruim.
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