domingo, 25 de outubro de 2026 domingo, 25 out 2026 21° 24°/19° Franca
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Tortinha de banana vegana é uma ótima opção de sobremesa saudável

Receita não leva nenhum ingrediente de origem animal e é muito saborosa e saudável

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Tortinha de banana vegana é uma ótima opção de sobremesa saudável

​Muita gente pensa os veganos, pessoas que não consomem produtos de origem animal, possui poucas opções no momento de se alimentar.

Entretanto, isso é um grande preconceito. Sabendo usar os ingredientes certos é possível criar pratos incríveis, variados e muito saborosos.

É o caso da tortinha de banana vegana. A sobremesa é muito gostosa e saudável, com ingredientes naturais.

Ela pode ser servida em versões individuais, fazendo sucesso em festas e eventos.

Confira como fazer:

TORTINHA DE BANANA VEGANA

A torta é linda e deliciosa (Foto: Reprodução)

Ingredientes:

MASSA

  • 1 xícara (chá) de FARINHA DE TRIGO INTEGRAL
  • 2 colheres (sopa) de ÁGUA
  • 2 colheres (sopa) de MARGARINAVEGETAL sem sal
  • 1 colher (sopa) de AÇÚCAR DEMERARA

RECHEIO

  • 2 xícaras (chá) de BANANAS NANICAS MADURAS E AMASSADAS (cerca de 7 bananas)
  • Suco de um LIMÃO TAITI
  • ½ xícara (chá) de AÇÚCAR DEMERARA

DECORAÇÃO

  • CHANTILLY VEGANO de sua preferência
  • RODELAS DE BANANA
  • CANELA EM PÓ

*Medida xícara 240ml

Modo de fazer:

  • Em uma vasilha, misture a farinha integral, a água, a margarina e o açúcar até virar uma massa lisa e uniforme. Embrulhe esta massa em plástico e leve à geladeira por pelo menos meia hora.
  • Amasse as bananas e coloque em uma panela antiaderente em fogo médio, juntamente com o limão e o açúcar. Deixe cozinhando até as bananas estarem bem molinhas e com a cor escura, com aspecto de geleia, o que vai levar cerca de 10 minutos. Mexa sempre, tomando cuidado para não grudar no fundo da panela. Reserve.
  • Pré-aqueça o forno a 240ºC e distribua a massa em forminhas de mini cupcake ou empadinhas.
  • DICA: Evite deixar a massa grossa, pois corre o risco de ficar crua no meio.
  • Faça furinhos com um garfo e leve para assar por cerca de 12 minutos, ou até estarem firmes e crocantes.
  • Retire as massas das forminhas e coloque o recheio.
  • Caso for decorar com chantilly, prepare-o conforme a embalagem. Em seguida cubra as tortinhas com o auxílio de um bico de confeiteiro. Salpique canela e decore com uma rodela de banana.

Autor

Cesar Colleti

Redação · Jornal da Franca

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Horóscopo

Lua cheia em Áries · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

A energia da Lua cheia em seu signo destaca sua coragem e traz clareza para suas vontades. No trabalho e nas relações, expresse o que sente com gentileza para evitar atritos. Aproveite o domingo para desacelerar um pouco e recarregar suas forças.

Touro 20/4 a 20/5

O dia convida você a olhar para dentro e acolher suas emoções mais profundas com carinho. Nas relações, momentos de silêncio e escuta mútua fortalecem a cumplicidade. Organize sua rotina com calma para começar a nova fase com serenidade.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Seus projetos e amizades ganham destaque sob o céu vibrante deste domingo. A troca de ideias no trabalho e nos grupos sociais flui com mais entusiasmo e autenticidade. Reserve um tempo para organizar suas prioridades e respirar com calma.

Câncer 21/6 a 22/7

Suas metas e conquistas profissionais recebem uma luz especial neste dia de intensidade. Equilibre as exigências da rotina com o carinho dedicado a quem você ama. Confie no seu valor e celebre os pequenos passos dados até aqui.

Leão 23/7 a 22/8

A vontade de expandir horizontes e aprender algo novo inspira os seus planos. Nas conversas com pessoas queridas, compartilhe sonhos e ouça pontos de vista diferentes. Mantenha o otimismo elevado ao traçar suas próximas metas de trabalho.

Virgem 23/8 a 22/9

Transformações importantes começam na forma como você lida com as próprias expectativas. No trabalho e nas finanças diárias, o discernimento ajuda a simplificar tarefas pendentes. Cultive a proximidade emocional com quem desperta a sua confiança.

Libra 23/9 a 22/10

As parcerias e os laços afetivos ganham força com a clareza deste domingo especial. Converse com franqueza e diplomacia para alinhar expectativas na convivência. Encontrar harmonia entre seus desejos e os do outro traz muita paz.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol iluminando seu signo, sua intuição e presença se tornam ainda mais marcantes. Ajuste pequenos detalhes na sua rotina para deixar suas tarefas mais prazerosas e leves. Demonstre afeto de maneira transparente nas relações do dia a dia.

Sagitário 22/11 a 21/12

A criatividade e o entusiasmo tomam conta das suas atividades neste domingo alegre. O momento pede espontaneidade nos sentimentos e mais tempo para suas paixões pessoais. Leve essa motivação para o trabalho sem descuidar do próprio bem estar.

Capricórnio 22/12 a 19/1

O acolhimento do lar e o cuidado com a vida íntima trazem a segurança de que você precisa. Reavalie suas obrigações diárias e descanse a mente das cobranças profissionais. O diálogo sereno fortalece os vínculos com quem compartilha sua rotina.

Aquário 20/1 a 18/2

A comunicação ganha ritmo dinâmico e favorece encontros enriquecedores ao longo do dia. Compartilhe suas ideias no ambiente profissional e valorize conversas francas com amigos. Manter o coração aberto renova o ânimo para planejar a semana.

Peixes 19/2 a 20/3

O momento favorece a valorização dos seus talentos e a organização das questões práticas. Seja generoso consigo e reconheça o fruto do seu esforço no trabalho. No amor, atitudes simples e sinceras criam uma atmosfera acolhedora e segura.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
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Loterias
Mega-Sena Concurso 3073 22/10/2026 Acumulou Último resultado
04 13 23 28 41 58

Prêmio estimado: R$ 230.000.000,00 Próximo: 24/10/2026

Quina Concurso 7150 23/10/2026 Último resultado
08 22 23 61 67

Prêmio estimado: R$ 600.000,00 Próximo: 24/10/2026

Lotofácil Concurso 3812 23/10/2026 Último resultado
03 04 05 07 08 11 13 16 17 19 20 21 23 24 25

Prêmio estimado: R$ 2.000.000,00 Próximo: 24/10/2026

Atualizado 24/10/2026 22h30
Notas de falecimento
  • LUIZ OSMIR CAMARGO Falecimento 24/10/2026
  • MIKAELY TRAJANO MEDEIROS Falecimento 24/10/2026
  • MARIA DAS GRACAS BATISTA TEODORO Falecimento 24/10/2026

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