HUMOR, ESTRESSE E MAIS
Conheça 6 suplementos que podem ajudar no seu bem-estar mental
Veja o que a ciência mostra sobre o potencial de alguns suplementos no humor, estresse e cognição — e quando faz sentido usá-los
VITAMINA ESSENCIAL
Vitamina B12: sintomas da deficiência e como a alimentação ajuda a reverter o quadro
Nutriente é essencial para o funcionamento do sistema nervoso, além de ser fundamental na produção de glóbulos vermelhos – e os baixos índices podem levar a quadros preocupantes de anemia
NUTRIENTE ESSENCIAL
Vitamina B12 é o combustível para seu corpo funcionar bem
Fadiga, esquecimentos e formigamentos podem sinalizar a deficiência desse nutriente essencial para o cérebro e a energia celular
ALÉM DO EXCESSO DE TRABALHO
Deficiência de vitamina pode ser o motivo de seu cansaço, explica neurocientista
Especialista afirma que estar cansado pode ser mais profundo do que apenas excesso de trabalho ou um sinal dos tempos
DESEQUILÍBRIO
Deficiência desta vitamina provoca cansaço e desânimo; saiba qual é
A falta desta vitamina é prejudicial ao organismo, acarretando vários problemas, desde o cansaço e o desânimo até condições mais graves
-
FADIGA, DORES E MAISFalta de vitamina B12 causa sintomas incômodos; saiba quais são
-
ESSENCIAL PARA O ORGANISMOVitamina B12: para o que serve e como saber se você tem deficiência?
-
PROCESSO INFLAMATÓRIOVitamina B12 pode mesmo amenizar a covid-19? Segundo novo estudo, sim! Entenda
Colunistas
