COMER BEM
Dieta rica em proteínas faz bem, mas é preciso ter cuidado com quantidade. Veja aqui
Se você faz atividades físicas, esportes ou musculação, sua necessidade de proteína é maior que a daqueles que não são fisicamente ativos
PALADAR
Picanha brasileira fica em segundo lugar entre os 100 melhores pratos do mundo
Dados da Organização Mundial do Turismo mostram que a gastronomia é o terceiro motivo da realização de viagens em todo o planeta
ESPETO
Com alta da inflação, brasileiro troca a carne do churrasco: picanha por linguiça
A carne é um dos vilões da alta de preços e, nos últimos 12 meses, a “inflação do churrasco” subiu 17%, segundo a Fundação Getulio Vargas
NA GRELHA
Quer deixar seu churrasco mais saudável? Então confira essas dicas!
Acrescentar vegetais e saladas como acompanhamento do churrasco são excelentes opções
Colunistas
