RISCO REAL
Distúrbios do sono podem ser sinal precoce de demência; entenda
Especialistas alertam que alterações como insônia, sonolência excessiva e comportamentos durante o sono podem indicar risco para doenças neurodegenerativas
ATIVIDADE CEREBRAL
Nós temos mais pesadelos quando vamos dormir de barriga cheia? Descubra a verdade!
Comer demais pode causar uma aceleração no metabolismo, o que gera mais atividade no cérebro
ESTRESSE DA SOLIDÃO
Você é alguém solitário (a)? Isso pode te fazer ter mais pesadelos que os outros!
De acordo com um novo estudo, feito em múltiplas universidades nos Estados Unidos, as pessoas solitárias têm pesadelos com mais frequência
DECLÍNIO COGNITIVO
Pesadelos na meia-idade podem aumentar risco de demência; entenda o que diz o estudo
Segundo pesquisa, adultos saudáveis que tinham pesadelos frequentes tinham um risco quatro vezes maior de sofrer declínio cognitivo na próxima década
SENTIDO CONTRÁRIO
Esses sonhos parecem ruins, mas na verdade podem indicar coisas positivas
Você já ouviu falar que os sonhos indicam significados contrários? Veja quais sonhos parecem ruins, mas na verdade são bons
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