EFEITOS DA CADEIRA
Treina, mas passa o dia sentado (a): por que a academia não resolve tudo?
Estudos alertam que sedentarismo contínuo no ambiente de trabalho eleva riscos cardíacos; especialistas recomendam pausas a cada meia hora
MUITO TEMPO NO SOFÁ
Maratona da Copa na TV pode causar dor nas costas e problemas de postura
Especialista explica como evitar desconfortos durante longos períodos no sofá acompanhando os jogos
"BUMBUM MORTO"
Conheça os riscos para o corpo se você ficar muito tempo sentado durante o dia
Após um longo dia de trabalho na mesa ou horas dentro de um carro, é normal sentir um pouco de rigidez
MAUS HÁBITOS
Saiba quais são as coisas que prejudicam nossa saúde tanto quanto fumar!
Algumas coisas que fazemos em nosso dia a dia podem nos prejudicar da mesma maneira que o ato de fumar. Saiba quais são e fuja deles!
Colunistas
