SAÚDE MENTAL
O corpo fala mais alto nas festas de fim de ano e revela sinais ignorados no ano
Sobrecarga emocional de dezembro ajuda a explicar o aumento de sintomas físicos sem causa clínica aparente em adultos
DICAS CASEIRAS
Difusores: veja os benefícios e como o aroma ideal pode renovar a energia do seu lar
Especialista explica como as notas olfativas influenciam o bem-estar e oferece dicas para escolher a composição perfeita para cada espaço
MELODIA
Vira-lata solta o “gogó” e canta a música do carro do gás toda vez que ele passa
O caramelo anda de um lado para o outro, sem parar. E lá do fundo dos seus pulmões, solta um alto e sonoro uivo para acompanhar a melodia
DESCONTANDO EMOÇÕES NA COMIDA
Fome emocional: entenda o que é o problema e o que fazer para combatê-lo
O termo "fome emocional" descreve os momentos em que se come não por necessidade nutricional ou fome, mas para lidar com emoções
MENSAGEIROS QUÍMICOS
Divertida Mente: saiba como os hormônios influenciam nossas emoções
Os hormônios desempenham um papel importante na regulação do humor, afetando neurotransmissores e áreas do cérebro associadas às emoções
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COMO SUPERARTérmino de relacionamento não é fácil: mas veja 5 atitudes para ajudar a superar
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CONHECIMENTOSeis atitudes que parecem, mas não são nada inteligentes. E muitas pessoas as têm
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REAVALIAÇÃODezembrite: psicólogo explica como lidar com a chamada “síndrome do fim de ano”
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TRANSFORMAÇÃO INTERIORQuer melhorar seu estado mental? Veja quais são as 4 frases que você deve evitar!
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HORMÔNIOS NÃO INFLUENCIAMNão, as mulheres não são mais emocionais do que os homens! Saiba o motivo!
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ENTENDIMENTOSeu cão reconhece suas emoções e toma decisões a partir disso, mostra estudo da USP
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RECURSO LINGUÍSTICOUsar o pronome você genérico faz aumentar a força das afirmações – entenda
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