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Dormir Mal À Noite

2 matérias marcadas com Dormir Mal À Noite no Jornal da Franca.

Dormiu mal à noite? Veja dicas de como aguentar o dia

Não descansar o suficiente afeta nossas capacidades físicas e mentais, interferindo no trabalho, na tomada de decisões, na habilidade de dirigir e até nas discussões

Nina Ribeiro 17/12/2023 · 19:00

HORAS DE SONO PERDIDAS

Dormiu mal à noite e pretende tirar um cochilo? Saiba se isso resolve o problema!

Quem nunca dormiu super mal e achou que um cochilo durante o dia compensaria os estragos das horas de sono perdidas?

23/08/2021 · 17:30

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Atualizado 21/09/2026 22h30