
Magnésio ou melatonina para dormir? Entenda as diferenças e efeitos de cada um
Suplementos populares para o descanso possuem funções distintas: enquanto a melatonina regula o ritmo circadiano, o magnésio atua no relaxamento muscular e nervoso
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1 matéria marcada com Diferença Entre Melatonina e Magnésio para Dormir no Jornal da Franca.
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