
SESC Franca terá aulas gratuitas de Tai Chi Chuan e Yoga nos fins de semana de abril
No projeto do SESC Franca diferentes modalidades são oferecidas gratuitamente, em práticas matinais, abertas à população.
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3 matérias marcadas com Corpo e Mente no Jornal da Franca.

No projeto do SESC Franca diferentes modalidades são oferecidas gratuitamente, em práticas matinais, abertas à população.

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