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Como Começar o Dia Com Mais Disposição

1 matéria marcada com Como Começar o Dia Com Mais Disposição no Jornal da Franca.

Já acorda cansada? Confira 5 hábitos matinais recomendados por médico

Médico aponta cinco hábitos simples para adotar logo cedo — como hidratação, luz solar e respiração — para ganhar disposição, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar

Nina Ribeiro 20/09/2026 · 09:00

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Atualizado 21h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

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Atualizado 21/09/2026 22h30