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Suco de cenoura com iogurte é ótimo para fortalecer os cabelos

Cuidados com as madeixas devem ser redobrados durante o inverno, pois os fios caem com mais freqüência

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Suco de cenoura com iogurte é ótimo para fortalecer os cabelos

​O cabelo cresce em torno de 1 centímetro por mês e, normalmente, entre o outono e o inverno, é normal que a queda de cabelo se intensifique.

Dessa forma, alguns cuidados devem ser tomados para garantir a manutenção da saúde do cabelo e do couro cabeludo, principalmente nessa época. Algumas atitudes simples já podem fazer a diferença, como eviitar prender o cabelo e usar bonés ou chapéus, que abafam e retiram a luz da raiz do cabelo, podendo comprometer o crescimento do fios.

Além disso, massagear o couro cabeludo todos os dias, para aumentar a circulação sanguínea local, pode melhorar o crescimento dos cabelos.

É preciso ter uma alimentação saudável para oferecer à raiz do cabelo a maior quantidade de vitaminas possível.

Algumas receitas caseiras também são ótimas para fortalecer e intensificar o crescimento dos fios, é o caso do suco de cenoura e iogurte. Confira:

Receita do suco de cenoura com iogurte

Suco de laranja e iogurte ajuda a fortalecer os cabelos (Foto: Reprodução)

Esta receita é muito fácil de fazer e pode ser tomada todos os dias para ajudar o cabelo a crescer.

Ingredientes

  • 1 cenoura média, crua com casca
  • 1 copo de iogurte natural
  • Suco de 1 laranja

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Depois beber o suco sem coar, 1 vez por dia, todos os dias.

Autor

Cesar Colleti

Redação · Jornal da Franca

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Horóscopo

Lua crescente em Peixes · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Com a Lua em Peixes, desacelere o passo na rotina e cuide da sua energia. No trabalho, priorize a intuição ao tomar decisões importantes. Nas relações, reserve um tempo para ouvir quem você ama com mais calma.

Touro 20/4 a 20/5

O dia pede flexibilidade para lidar com imprevistos na sua rotina profissional. Nos afetos, compartilhe seus sentimentos de forma aberta e acolhedora. Aproveite a noite para relaxar e recarregar suas forças.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua curiosidade ganha um toque sensível hoje, favorecendo conversas profundas com colegas. No amor, demonstre carinho através de pequenos gestos práticos. Cuide da sua paz mental evitando excesso de informações.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de Peixes abraça o seu coração, trazendo inspiração para resolver pendências antigas. No trabalho, confie na sua capacidade de unir a equipe. Valorize os momentos de aconchego junto à familia.

Leão 23/7 a 22/8

Direcione seu brilho natural para apoiar quem trabalha ao seu lado. Nas relações, a escuta atenta vale mais do que qualquer conselho apressado. Organize sua rotina financeira com tranquilidade e foco no futuro.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua dedicação habitual ganha leveza com as influências do dia. No ambiente profissional, colha frutos de parcerias bem construídas. Reserve momentos de carinho para fortalecer os laços amorosos.

Libra 23/9 a 22/10

Busque o equilíbrio entre as suas obrigações e o descanso necessário. No trabalho, a diplomacia resolve qualquer mal-entendido com facilidade. Cultive conversas sinceras e afetuosas com as pessoas queridas.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol no seu signo, sua intuição está afiada para guiar escolhas profissionais. Nos relacionamentos, mostre sua vulnerabilidade com segurança e afeto. A rotina pede momentos de pausa para respirar fundo.

Sagitário 22/11 a 21/12

O entusiasmo típico ganha uma pausa reflexiva muito bem-vinda hoje. No trabalho, planeje os próximos passos com calma e atenção aos detalhes. No amor, crie um ambiente de cumplicidade e paz.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua disciplina encontra um momento propício para delegar tarefas e confiar na equipe. Nas relações, demonstre afeto de maneira simples e direta. Permita-se desfrutar do merecido descanso ao fim do dia.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias criativas surgem para simplificar tarefas repetitivas na rotina. No campo afetivo, dialogue com franqueza e acolha o ponto de vista alheio. Cuide do seu bem-estar físico com atividades relaxantes.

Peixes 19/2 a 20/3

A Lua no seu signo transborda sensibilidade para guiar suas escolhas diárias. No trabalho, sua empatia será o diferencial para resolver conflitos. Aproveite para estreitar laços com quem faz bem à sua alma.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
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Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 55,94 3,5% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
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Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 23/10 18h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)
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Quina Concurso 7148 21/10/2026 Acumulou Último resultado
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Prêmio estimado: R$ 57.000.000,00 Próximo: 22/10/2026

Lotofácil Concurso 3810 21/10/2026 Acumulou Último resultado
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Atualizado 22/10/2026 22h30
Notas de falecimento
  • NADIR ALVES MOURA Falecimento 22/10/2026
  • MARIA LEILA NOGUEIRA DA SILVA Falecimento 22/10/2026
  • BENTO REIS AMARAL Falecimento 22/10/2026

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