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Alguns alimentos são potencialmente prejudiciais à saúde – foto Freepik

 

Muito se fala sobre alimentos que você deve evitar ter em casa por serem potencialmente prejudiciais à saúde.

“Não quer dizer que nunca os possa consumir, mas se não os tiver em casa terá tendência a consumi-los muito menos vezes e de forma mais controlada”, escreve a nutricionista Ana Cláudia Fernandes, numa publicação feita na rede social Instagram.

Veja quais são esses ‘vilões’ e procure deixar de lado na hora das compras no supermercado:

1- Açúcar;

2- Refrigerantes;

3- Batatas fritas de pacote;

4- Bolos embalados;

5- Óleo vegetal;

6- Temperos em cubo industrializados.

*Informações Notícias ao Minuto

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