sexta-feira, 30 de outubro de 2026 sexta-feira, 30 out 2026 19° 26°/18° Franca
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Saiba como construir – e cultivar – a rede profissional na era do isolamento social

Fortalecer sua rede é fundamental para o crescimento de sua carreira e a procura de emprego

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Saiba como construir – e cultivar – a rede profissional na era do isolamento social

​O mercado de trabalho vive dias vertiginosos, mas há uma coisa que pode ajudar tanto os empregados quanto os desempregados: fazer networking. 

Ame ou odeie, fortalecer sua rede é fundamental para o crescimento de sua carreira e a procura de emprego.

No entanto, com almoços de trabalho e eventos suspensos, como fazer networking na era do distanciamento social? Bem, é diferente. Mas é também igual.

Relacionamentos atuais 

Continue acompanhando pessoas que você conhece, como amigos, colegas e conhecidos. Ao pedir algo, seja específico com o que está procurando.

Relacionamentos inativos 

​Aqui é onde as coisas podem ficar um pouco complicadas. Você nunca sabe de onde virá sua próxima oportunidade de carreira. 

Mas procurar um antigo colega de quarto ou ex-colega com quem você não fala há anos para pedir ajuda no trabalho pode parecer egoísta.

A chave é não ter expectativas ao fazer o contato. Na sua abordagem inicial, deixe que as pessoas saibam que você está pensando nelas e se perguntando como elas estão. Então, se tiver resposta, mencione sua situação.

Mas, novamente, não seja muito incisivo. Tente dizer algo como: “Estou bem, mas recentemente fui demitido e estou procurando um novo emprego na minha área. Se você souber de alguma dica ou tiver alguma sugestão, eu ficaria agradecido.”

Vista-se para sair, embora virtualmente 

Como os eventos de networking continuam acontecendo online, dê uma olhada nas associações profissionais, nos grupos de ex-alunos e nas redes sociais para reuniões virtuais que possam levar a conexões.

As regras são as mesmas que se aplicam a eventos presenciais: faça um pitch rápido sobre você, prepare algumas introduções de conversa e obtenha informações de contato após o término do evento.

Vá além e hospede uma reunião. Configure uma happy hour virtual com alguns conhecidos e peça que eles estendam o convite para uma ou duas pessoas.

Como anfitrião, certifique-se de que todos se apresentem e tenham perguntas preparadas para que a conversa flua, evitando silêncios constrangedores.

Aumente sua exposição

Agora é a hora de mostrar suas habilidades e conhecimentos.

Isso pode significar criar um blog, postar no LinkedIn e em outras redes sociais ou hospedar um webinar para atrair a atenção de outras pessoas de seu campo profissional.

Quando o mercado de trabalho vai se recuperar?

As perdas de emprego aconteceram rapidamente. A recuperação, porém, vai demorar muito mais tempo.

Quanto tempo isso levará depende de quem pergunta. 

Um especialista disse a Matt Egan, da CNN, que pode levar mais de uma década para a taxa de desemprego voltar a 3,5% nos EUA. 

Horóscopo

Lua minguante em Gêmeos · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

A quinta-feira convida a desacelerar a mente e filtrar o excesso de informações no trabalho. Conversas sinceras podem esclarecer mal-entendidos recentes com pessoas queridas. Foque no essencial e permita-se descansar no fim da tarde.

Touro 20/4 a 20/5

O momento pede desapego de velhas certezas na sua rotina diária. Ao dialogar com colegas e familiares, prefira a escuta atenta à teimosia. Uma atitude mais flexível trará leveza imediata para as suas tarefas.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Com a Lua em seu signo, suas emoções pedem clareza e organização interior. Evite assumir compromissos além da conta e conclua o que já começou. Um diálogo afetuoso renovará a cumplicidade no amor.

Câncer 21/6 a 22/7

Reserve um tempo do seu dia para silenciar pensamentos agitados e acolher seus sentimentos. No ambiente profissional, resolva pendências discretamente sem absorver tensões alheias. O recolhimento trará a paz que você busca.

Leão 23/7 a 22/8

A convivência com amigos e equipes de trabalho ganha destaque hoje, pedindo colaboração sincera. Troque ideias com humildade e esteja disposto a rever planos que já não fazem sentido. O afeto se fortalece no diálogo simples.

Virgem 23/8 a 22/9

Reavalie prioridades profissionais com calma antes de tomar qualquer decisão definitiva. O excesso de detalhes pode cansar, então simplifique processos na sua rotina de hoje. Mostre apreço aos companheiros de jornada.

Libra 23/9 a 22/10

Abra a mente para novos pontos de vista e encare as divergências com gentileza. Seus projetos fluem melhor quando você compartilha as responsabilidades com quem confia. Cultive o equilíbrio nas relações mais próximas.

Escorpião 23/10 a 21/11

O Sol em seu signo amplia a intuição, enquanto a Lua pede que você solte o controle emocional. Conclua pendências práticas e evite remoer mágoas no ambiente de trabalho. Uma conversa franca abrirá espaço para a harmonia.

Sagitário 22/11 a 21/12

Parcerias profissionais e laços afetivos pedem atenção especial e palavras bem ponderadas nesta quinta-feira. Busque acordos em que todos saiam satisfeitos, sem pressa de impor suas vontades. A leveza nas relações será sua maior aliada.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Dedique o dia a organizar a rotina de trabalho com paciência, eliminando hábitos que drenam seu tempo. Pequenos ajustes práticos trarão sensação de alívio e bem-estar. Seja paciente com o ritmo de quem convive ao seu lado.

Aquário 20/1 a 18/2

A criatividade ajuda a resolver impasses antigos, mas exige foco para não dispersar a energia. No amor, expresse seu afeto de forma espontânea e despretensiosa. Valorize pausas durante o expediente para arejar a mente.

Peixes 19/2 a 20/3

Assuntos domésticos e familiares pedem diálogo sereno e desarmado ao longo do dia. Organize seu espaço de convivência para atrair tranquilidade emocional e conforto. No trabalho, mantenha a concentração e evite distrações passageiras.

Outro acredita que serão necessários três ou quatro anos para esse índice recuar para 4% ou 5%. E outro prevê que o mercado global não voltará aos níveis pré-crise antes de 2022.

Sim, alguns empregos voltarão quando as economias locais e estaduais começarem a se abrir novamente para os negócios. Mas outras atividades levarão mais tempo para se recuperar – se o fizerem.

Depende muito da nossa resposta de saúde à pandemia. “Se você não tiver rastreamentos e testes, essa recuperação será muito pequena”, opinou um especialista nesta reportagem (em inglês).

Um teste para funcionários

Reabrir empresas e trazer as pessoas de volta ao trabalho é vital para recuperar a economia. Empresas e governos esperam poder contar com um método nessa retomada: o teste de anticorpos.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

A ideia é que as pessoas infectadas com o vírus possam ter desenvolvido anticorpos que lhes dariam uma certa imunidade, permitindo voltar ao trabalho com segurança.

Mas confiar nos testes pode ser arriscado. Ainda não está claro que ter anticorpos garante imunidade contra o vírus. 

Além disso, se apenas aqueles que testarem positivo para anticorpos forem autorizados a voltar ao trabalho, isso poderá levar à discriminação e incentivar os trabalhadores a se expor intencionalmente ao contágio.

Autor

Cesar Colleti

Redação · Jornal da Franca

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02 14 18 31 35 40

Prêmio estimado: R$ 2.500.000,00 Próximo: 29/10/2026

Quina Concurso 7154 28/10/2026 Último resultado
06 08 41 44 45

Prêmio estimado: R$ 7.200.000,00 Próximo: 29/10/2026

Lotofácil Concurso 3816 28/10/2026 Acumulou Último resultado
01 02 03 04 06 08 13 14 16 17 18 20 22 24 25

Prêmio estimado: R$ 5.000.000,00 Próximo: 29/10/2026

Atualizado 29/10/2026 22h30
Notas de falecimento
  • EDMA NASCIMENTO FERREIRA Falecimento 28/10/2026
  • CARLOS DONIZETE DOS SANTOS Falecimento 28/10/2026
  • NEIDE QUERINO BORGES Falecimento 29/10/2026

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