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Das redes sociais ao supermercado – você pode ser influenciado sem saber

Quando você optar por um salmão do Alasca ou uma picanha argentina, saiba que está levando um "empurrãozinho"

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Das redes sociais ao supermercado – você pode ser influenciado sem saber

O reforço positivo e as sugestões indiretas são formas poderosas de
influenciar nossa tomada de decisão. É o que diz a “Teoria do nudge”,
também conhecida como “teoria do empurrão”, que explica como nossas
escolhas são afetadas por influências indiretas.

É o “empurrãozinho” que faz com que a gente deseje, sem
perceber, emagrecer ou ganhar mais dinheiro, por exemplo.

O conceito pode ter surgido a partir de um experimento de ciência
comportamental – afinal, qual pai nunca recorreu ao reforço positivo ou a
sugestões indiretas para influenciar as ações e escolhas do filho? Mas Mary Ann
Sieghart, jornalista e radialista que investiga a Teoria do nudge, acredita que
o método também pode ser uma forma útil de direcionar adultos.

Seria “uma maneira de estimular um comportamento um pouco melhor,
um ajuste suave para nos incentivar a tomar decisões” melhores, diz ela.

O fato é que, na maioria das
vezes, a gente sequer percebe que isso está acontecendo. A seguir, alguns
momentos em que podemos identificar a Teoria do nudge em ação no nosso dia a
dia: 

1- Na hora de pedir comida

“Se você explica a comida com uma variedade de adjetivos
– sejam eles geográficos ou descritivos, o sabor dos alimentos fica
melhor”, diz Richard Shotton, escritor e guru publicitário.

É por
isso que a indústria alimentícia nos oferece – ou “empurra” –
“descrições exuberantes” de comida.

Em uma
pesquisa conduzida com seus alunos, o professor americano Brian Wansink pediu a
eles para classificar uma “sopa de feijão” e uma “sopa de feijão
toscana”. Os resultados mostraram que o caldo tinha um sabor “8%
melhor quando apresentado com a bela descrição”.

Então, toda vez que você optar por um salmão do Alasca ou uma picanha
argentina, saiba que está levando um “empurrãozinho”.

Igualmente persuasivo é o ato de remover os símbolos de moeda ($, €…)
da lista de preços. Há indícios de que “se você retirar o dólar, a libra
ou qualquer sinal de moeda, as pessoas se tornam menos sensíveis ao
preço”, diz Shotton. 

2- Na fila do caixa

Quando estamos na fila do supermercado, somos sempre
induzidos a fazer compras por impulso. As gôndolas próximas ao caixa costumam
oferecer produtos mais baratos, como chicletes ou chocolates, e ficamos
tentados a colocá-los no carrinho.

“Se
colocassem esses doces longe do caixa”, sugere Sieghart, e “as
pessoas consumiriam menos açúcar”.

Já
imaginou o que aconteceria se essas guloseimas tão acessíveis fossem
substituídas por vitaminas, oleaginosas ou frutas? 

3- Nas redes sociais

Outro método é sugerir uma escolha particular, indicando que
outras pessoas se comportaram de determinada maneira.

Podemos
gostar da ideia de pensar em nós mesmos como criadores de tendências, mas a
verdade é que temos o instinto natural de adotar um “comportamento de
manada” e seguir as massas.

Muitos
de nós já fomos levados a votar nas enquetes que proliferam nas redes sociais –
é fácil, basta dar um clique e pronto… ao mesmo tempo, todos os seus amigos
podem ver que você participou e são encorajados a fazer o mesmo. 

4- Ao pagar plano de previdência

Em muitos países, as pessoas são levadas a contribuir para um
fundo de pensão a partir de um sistema de adesão automática.

Horóscopo

Lua crescente em Peixes · Sol em Libra

Áries 21/3 a 19/4

A sensibilidade da Lua convida a desacelerar o ritmo nas tarefas cotidianas. No trabalho, busque colaborar com empatia em vez de impor suas vontades. O diálogo afetuoso trará harmonia aos seus relacionamentos nesta quinta-feira.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite a gentileza no ar para estreitar laços com amigos e colegas de equipe. Suas metas práticas ganham leveza se você confiar mais na sua intuição. Reserve um momento tranquilo para organizar suas prioridades com calma.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua criatividade ganha um impulso especial nas atividades profissionais hoje. Ouça com atenção o que os outros têm a dizer antes de tomar qualquer decisão importante. O equilíbrio entre razão e sensibilidade guiará suas conversas.

Câncer 21/6 a 22/7

O dia favorece o acolhimento e a partilha de bons sentimentos com quem convive ao seu lado. Nos projetos de trabalho, confie no seu aprendizado e siga com serenidade. Mantenha o coração aberto para novas perspectivas na rotina.

Leão 23/7 a 22/8

A cooperação mútua será o melhor caminho para resolver pendências no trabalho. Mostre flexibilidade diante das pequenas mudanças que surgirem na sua rotina. Um gesto generoso fortalecerá a união com uma pessoa querida.

Virgem 23/8 a 22/9

As parcerias ganham um tom compreensivo, facilitando acordos tanto no serviço quanto na vida a dois. Procure não cobrar tanta perfeição de si mesmo nas tarefas habituais. Permita que a intuição suavize suas exigências diárias.

Libra 23/9 a 22/10

Com o Sol iluminando suas ideias, seu senso de diplomacia se destaca em qualquer ambiente. Organize o dia com delicadeza, dando espaço para pausas restauradoras entre os afazeres. A harmonia nos pequenos detalhes fará toda a diferença.

Escorpião 23/10 a 21/11

A imaginação fértil favorece soluções inventivas para os desafios do ambiente profissional. No campo afetivo, expresse o que sente com sinceridade e doçura. Um olhar mais sensível tornará o convívio diário muito mais leve.

Sagitário 22/11 a 21/12

O aconchego do lar e o apoio das relações próximas trazem a segurança necessária para agir. No trabalho, realize uma etapa de cada vez sem atropelar o tempo das coisas. A tranquilidade interior será sua melhor companheira hoje.

Capricórnio 22/12 a 19/1

A comunicação ganha clareza se você expressar suas opiniões com tato e serenidade. Alinhe suas obrigações cotidianas com mais flexibilidade para evitar desgastes desnecessários. Valorize a troca sincera com quem trabalha com você.

Aquário 20/1 a 18/2

Concentre-se em valorizar o que realmente importa nas suas escolhas práticas e profissionais. O momento pede calma para administrar o tempo sem cobranças excessivas. Cultive a paciência nas conversas com pessoas queridas.

Peixes 19/2 a 20/3

A Lua em seu signo amplia sua sensibilidade e inspira atitudes gentis em todos os espaços. Canalize essa energia para harmonizar as relações de trabalho e espalhar compreensão. Confie no seu sexto sentido para conduzir o seu dia.

“Se
a gente recebe um formulário para se inscrever em um plano de previdência, a
tendência é deixar como último item da nossa lista de tarefas”, diz says
Sieghart. “Mas se formos inscritos automaticamente, como acontece
atualmente no Reino Unido, nos ajuda a fazer o que sabemos que deve ser feito,
que é guardar dinheiro para nossa aposentadoria.”

Cass
Sunstein, coautor de Nudge: Como melhorar as decisões sobre saúde, dinheiro e
felicidade, defende que “ao mudar do sistema opt-in (em que é preciso
realizar uma ação para se inscrever) para um sistema opt-out (no qual a adesão
é automática e exige uma ação apenas para desativar) diversas pessoas no mundo
todo vão ter uma situação economicamente mais confortável na
aposentadoria”. 

5. Enquanto espera o metrô

Quando você está na estação à espera do metrô, pode ser que
ninguém diga especificamente para você ficar longe da borda da plataforma.

Mas se
as autoridades “pintarem uma linha no chão”, diz Sieghart, é
“menos provável que você chegue muito perto do trem”.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 22/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 6,3% 22/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 22/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 55,94 3,5% 22/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 22/10 18h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

As
linhas amarelas, que mantêm você longe do vão da plataforma, são nada menos que
um nudge em ação.

6. Ao ler correspondências

O ex-primeiro-ministro britânico David Cameron adotou a
teoria do “empurrãozinho” para fins políticos – ele chegou a criar um
departamento no governo dedicado exclusivamente a investigar o comportamento
dos cidadãos, chamado Behavioural Insights Team (“Equipe de Insights
Comportamentais”, em tradução livre).

A
unidade era dirigida por David Halpern e, segundo ele, estava voltada para uma
área específica: “incentivar as pessoas a pagarem impostos dentro do
prazo.”.

De
acordo com Halpern, eles conseguiram resultados surpreendentes ao
“adicionar uma única linha” à carta enviada pelas autoridades fiscais
aos contribuintes.

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20°
Seg
🌧
26°
16°
Ter
⛅
27°
15°

A inclusão da frase “a
maioria das pessoas paga seus impostos em dia, você é uma das poucas
exceções” levou a um aumento de 15% no índice de pagantes. 

7. Ao pesquisar passagem aérea

Como consumidores, nos deparamos constantemente com o nudge
usado pelos varejistas para vender mais produtos e serviços.

Na hora
de pesquisar passagem de avião pela internet, por exemplo, quem nunca esbarrou
com a frase “restam apenas dois assentos disponíveis por essa tarifa”?

É uma
forma de a companhia aérea aumentar a pressão para fechar o negócio.

8. Ao fazer compras online

Há diversas estratégias que as lojas
online adotam para nos direcionar a efetuar uma determinada compra.

Podem usar uma fonte maior para que um produto mais caro
se destaque das opções mais baratas.

Ou rotular um item como a “escolha mais
popular” entre os clientes, pois sabem que gostamos de produtos que sejam
endossados por terceiros.

Podem ainda agrupar vários artigos semelhantes sob a seguinte legenda: “as
pessoas que compraram isso também compraram isto”.

Loterias
Mega-Sena Concurso 3072 20/10/2026 Acumulou Último resultado
02 06 09 16 31 40

Prêmio estimado: R$ 200.000.000,00 Próximo: 22/10/2026

Quina Concurso 7148 21/10/2026 Acumulou Último resultado
13 16 55 72 74

Prêmio estimado: R$ 57.000.000,00 Próximo: 22/10/2026

Lotofácil Concurso 3810 21/10/2026 Acumulou Último resultado
01 05 06 07 10 11 14 15 16 17 18 19 20 23 24

Prêmio estimado: R$ 14.000.000,00 Próximo: 22/10/2026

Atualizado 22/10/2026 09h33

Em
última análise, parece que não conseguimos resistir a seguir a multidão.

​

Autor

Cesar Colleti

Redação · Jornal da Franca

O que acontece e como acontece em Franca e região

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