Nariz escorrendo é um sintoma bastante comum no dia a dia e costuma aparecer com maior frequência em períodos de frio, mudanças bruscas de temperatura e baixa umidade do ar. Em Franca, onde as variações de temperatura são frequentes, a coriza pode incomodar muitas pessoas, principalmente durante os meses mais frios.
A coriza é caracterizada pela produção excessiva de secreção pelo nariz. Ela ocorre quando a mucosa nasal é irritada ou inflamada e pode ter diferentes causas.
Entre as mais comuns estão os resfriados e outras infecções virais, além da rinite alérgica. Poeira, ácaros, mofo, fumaça, perfumes e mudanças de temperatura também podem desencadear o problema em pessoas mais sensíveis e isso merece ser averiguado.
Durante um resfriado, por exemplo, a coriza costuma aparecer acompanhada de espirros, congestão nasal, dor de garganta ou tosse. Já nos quadros alérgicos, é comum que o nariz escorra com frequência, acompanhado de espirros repetidos, coceira no nariz e nos olhos.
Como evitar
Alguns cuidados simples podem ajudar a reduzir a ocorrência do sintoma. Manter os ambientes limpos, evitar acúmulo de poeira e mofo e reduzir a exposição à fumaça e a outros irritantes são medidas importantes, principalmente para quem sofre de rinite.
A hidratação também ajuda o organismo e pode contribuir para manter as secreções menos espessas. A lavagem nasal com soro fisiológico pode ser útil para limpar as vias respiratórias e aliviar o desconforto.
Em dias de baixa umidade, também é importante evitar ambientes excessivamente secos. A ventilação adequada dos cômodos contribui para melhorar a qualidade do ar.
Outro cuidado é evitar mudanças bruscas de temperatura sempre que possível. Proteger-se do frio e manter o corpo aquecido pode diminuir o desconforto provocado pela exposição ao ar frio.
A coriza geralmente é um sintoma passageiro. No entanto, quando persiste por vários dias, é muito intensa ou aparece acompanhada de febre alta, falta de ar, dor forte ou outros sintomas importantes, é recomendado procurar avaliação médica para identificar a causa.
