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Saiba como construir – e cultivar – a rede profissional na era do isolamento social

Fortalecer sua rede é fundamental para o crescimento de sua carreira e a procura de emprego

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Saiba como construir – e cultivar – a rede profissional na era do isolamento social

​O mercado de trabalho vive dias vertiginosos, mas há uma coisa que pode ajudar tanto os empregados quanto os desempregados: fazer networking. 

Ame ou odeie, fortalecer sua rede é fundamental para o crescimento de sua carreira e a procura de emprego.

No entanto, com almoços de trabalho e eventos suspensos, como fazer networking na era do distanciamento social? Bem, é diferente. Mas é também igual.

Relacionamentos atuais 

Continue acompanhando pessoas que você conhece, como amigos, colegas e conhecidos. Ao pedir algo, seja específico com o que está procurando.

Relacionamentos inativos 

​Aqui é onde as coisas podem ficar um pouco complicadas. Você nunca sabe de onde virá sua próxima oportunidade de carreira. 

Mas procurar um antigo colega de quarto ou ex-colega com quem você não fala há anos para pedir ajuda no trabalho pode parecer egoísta.

A chave é não ter expectativas ao fazer o contato. Na sua abordagem inicial, deixe que as pessoas saibam que você está pensando nelas e se perguntando como elas estão. Então, se tiver resposta, mencione sua situação.

Mas, novamente, não seja muito incisivo. Tente dizer algo como: “Estou bem, mas recentemente fui demitido e estou procurando um novo emprego na minha área. Se você souber de alguma dica ou tiver alguma sugestão, eu ficaria agradecido.”

Vista-se para sair, embora virtualmente 

Como os eventos de networking continuam acontecendo online, dê uma olhada nas associações profissionais, nos grupos de ex-alunos e nas redes sociais para reuniões virtuais que possam levar a conexões.

As regras são as mesmas que se aplicam a eventos presenciais: faça um pitch rápido sobre você, prepare algumas introduções de conversa e obtenha informações de contato após o término do evento.

Vá além e hospede uma reunião. Configure uma happy hour virtual com alguns conhecidos e peça que eles estendam o convite para uma ou duas pessoas.

Como anfitrião, certifique-se de que todos se apresentem e tenham perguntas preparadas para que a conversa flua, evitando silêncios constrangedores.

Aumente sua exposição

Agora é a hora de mostrar suas habilidades e conhecimentos.

Isso pode significar criar um blog, postar no LinkedIn e em outras redes sociais ou hospedar um webinar para atrair a atenção de outras pessoas de seu campo profissional.

Quando o mercado de trabalho vai se recuperar?

As perdas de emprego aconteceram rapidamente. A recuperação, porém, vai demorar muito mais tempo.

Quanto tempo isso levará depende de quem pergunta. 

Um especialista disse a Matt Egan, da CNN, que pode levar mais de uma década para a taxa de desemprego voltar a 3,5% nos EUA. 

Horóscopo

Lua minguante em Câncer · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

A energia de Escorpião pede foco no trabalho nos bastidores para organizar pendências. No amor, evite discussões por motivos bobos e busque a escuta atenta. Cuide da rotina desacelerando o ritmo antes de dormir.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite a Lua em Câncer para fortalecer laços familiares e conversar com quem traz paz. No ambiente profissional, sua paciência será o diferencial para resolver conflitos. Reserve um tempo hoje para descansar sem culpa.

Gêmeos 21/5 a 20/6

A intensidade escorpiana ajuda a mergulhar fundo em tarefas que exigem concentração mental. Nas relações, vale a pena demonstrar afeto com pequenos gestos práticos. Organize suas finanças de forma simples e direta.

Câncer 21/6 a 22/7

Com a Lua em seu signo, suas emoções ganham destaque e pedem acolhimento genuíno. No trabalho, confie na sua intuição para guiar projetos importantes. Trocas sinceras com amigos vão renovar suas energias hoje.

Leão 23/7 a 22/8

O Sol em Escorpião convida você a olhar para dentro e valorizar momentos de introspecção. Profissionalmente, mantenha a discrição sobre seus planos até que estejam consolidados. No romance, cultive a cumplicidade silenciosa.

Virgem 23/8 a 22/9

Projetos em grupo ganham impulso com a energia acolhedora do dia. Nas relações pessoais, demonstre apoio prático a quem precisa da sua ajuda. No trabalho, simplifique processos para render mais sem desgaste.

Libra 23/9 a 22/10

O céu favorece a valorização da sua imagem profissional com escolhas firmes e discretas. Nos afetos, busque conversas claras para alinhar expectativas com quem você ama. Cuide do seu espaço íntimo deixando o ambiente harmonioso.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua presença magnética facilita negociações e parcerias. No amor, abra espaço para diálogos profundos que renovam a confiança mútua. Na rotina, priorize o que realmente traz bem-estar.

Sagitário 22/11 a 21/12

A Lua em Câncer favorece a resolução de pendências financeiras de forma discreta. No trabalho, prefira observar o cenário antes de tomar decisões importantes. Aproveite a noite para relaxar em casa e recarregar as baterias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Parcerias e acordos profissionais ganham solidez com a energia concentrada do dia. Nas relações, demonstre carinho através de atitudes concretas e atenciosas. Reserve momentos de silêncio para organizar seus pensamentos.

Aquário 20/1 a 18/2

Sua rotina profissional pode ser otimizada se você eliminar tarefas desnecessárias. Nos relacionamentos, pratique a empatia e escute mais o ponto de vista alheio. Cuide da sua saúde mental priorizando pausas ao longo do dia.

Peixes 19/2 a 20/3

A Lua em Câncer ilumina sua criatividade e traz inspiração para novos projetos. No amor, momentos de romantismo e ternura vão fortalecer a união. No trabalho, confie na sua capacidade de resolver imprevistos com calma.

Outro acredita que serão necessários três ou quatro anos para esse índice recuar para 4% ou 5%. E outro prevê que o mercado global não voltará aos níveis pré-crise antes de 2022.

Sim, alguns empregos voltarão quando as economias locais e estaduais começarem a se abrir novamente para os negócios. Mas outras atividades levarão mais tempo para se recuperar – se o fizerem.

Depende muito da nossa resposta de saúde à pandemia. “Se você não tiver rastreamentos e testes, essa recuperação será muito pequena”, opinou um especialista nesta reportagem (em inglês).

Um teste para funcionários

Reabrir empresas e trazer as pessoas de volta ao trabalho é vital para recuperar a economia. Empresas e governos esperam poder contar com um método nessa retomada: o teste de anticorpos.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

A ideia é que as pessoas infectadas com o vírus possam ter desenvolvido anticorpos que lhes dariam uma certa imunidade, permitindo voltar ao trabalho com segurança.

Mas confiar nos testes pode ser arriscado. Ainda não está claro que ter anticorpos garante imunidade contra o vírus. 

Além disso, se apenas aqueles que testarem positivo para anticorpos forem autorizados a voltar ao trabalho, isso poderá levar à discriminação e incentivar os trabalhadores a se expor intencionalmente ao contágio.

Autor

Cesar Colleti

Redação · Jornal da Franca

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Prêmio estimado: R$ 2.500.000,00 Próximo: 29/10/2026

Quina Concurso 7154 28/10/2026 Último resultado
06 08 41 44 45

Prêmio estimado: R$ 7.200.000,00 Próximo: 29/10/2026

Lotofácil Concurso 3816 28/10/2026 Acumulou Último resultado
01 02 03 04 06 08 13 14 16 17 18 20 22 24 25

Prêmio estimado: R$ 5.000.000,00 Próximo: 29/10/2026

Atualizado 29/10/2026 22h30
Notas de falecimento
  • EDMA NASCIMENTO FERREIRA Falecimento 28/10/2026
  • CARLOS DONIZETE DOS SANTOS Falecimento 28/10/2026
  • NEIDE QUERINO BORGES Falecimento 29/10/2026

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