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Água em jejum limpa o intestino? Gastrite emocional existe? Veja o que diz médico especialista

Cirurgião do aparelho digestivo alerta quanto a automedicação e diagnósticos caseiros, que podem mascarar problemas sérios

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Água em jejum limpa o intestino? Gastrite emocional existe? Veja o que diz médico especialista

Quem nunca ouviu ou falou a frase: “Ah, é só uma gastrite” ao sentir aquele desconforto no estômago? Mas será que é mesmo?

Segundo o Dr. Lucas Nacif, cirurgião do aparelho digestivo, membro do CBCD que atende em hospitais como Albert Einstein, Sírio Libanês, 9 de Julho, essa normalização dos sintomas digestivos é um dos maiores erros que as pessoas cometem, e pode custar caro para a saúde.

“Dor no estômago, azia, queimação… muita gente convive com isso achando que é normal, que todo mundo tem. Mas não é assim que funciona”, alerta o médico.

Entre os problemas mais comuns do trato digestivo estão a gastrite, o refluxo gastroesofágico e os distúrbios intestinais, condições cercadas de informações confusas  e muitas crenças equivocadas.

O mito da gastrite emocional

Um dos principais equívocos, segundo Dr. Nacif, é atribuir todos os desconfortos gástricos ao estresse. “Claro que o emocional influencia, mas quando você tem sintomas recorrentes, precisa investigar. Pode ser gastrite, mas também pode ser refluxo, úlcera, ou até condições mais sérias”, explica.

O refluxo gastroesofágico, por exemplo, afeta cerca de 20% da população brasileira, mas é frequentemente confundido com gastrite.

“São condições diferentes, com tratamentos diferentes. O refluxo acontece quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago. Já a gastrite é uma inflamação da parede do estômago. Tratar um achando que é o outro não resolve”, esclarece.

Antiácido não é bala de hortelã

Outro hábito preocupante é a automedicação com antiácidos. “As pessoas tomam como se fosse bala. Sentiram queimação no almoço? Já tomam um comprimido. Isso mascara o problema e pode piorar a situação no longo prazo”, adverte o cirurgião.

Ele destaca que o uso indiscriminado de medicamentos para o estômago pode: mascarar sintomas de doenças mais graves, alterar a absorção de nutrientes, criar dependência do organismo ao medicamento e gerar efeito rebote quando a pessoa para de tomar

Intestino: o segundo cérebro que ninguém escuta

“As pessoas só se preocupam com o intestino quando param de evacuar ou têm uma diarreia forte. Mas o intestino dá vários sinais antes disso: inchaço, gases excessivos, alternância entre prisão de ventre e intestino solto”, pontua o médico.

O especialista ainda ajuda a desmistificar algumas crenças populares:

Intestino preso é normal, principalmente em mulheres: Mito, isso não é normal. Pode indicar desde alimentação inadequada até problemas na tireoide ou intestino

Café ajuda o intestino a funcionar: Ele pode até dar uma ajuda, mas não trata a causa da prisão de ventre e pode irritar ainda mais o estômago

Tomar água em jejum “limpa” o intestino: Beber água é importante, mas não tem poder de “limpeza”. O intestino precisa de fibras, movimento e uma microbiota saudável

“A boa notícia é que a maioria dos problemas digestivos, quando diagnosticados cedo, têm tratamento simples e eficaz. O importante é não normalizar o desconforto e buscar orientação profissional”, finaliza o Dr. Nacif.

Saiba mais sobre o Dr. Lucas Nacif

Médico gastroenterologista com especialidade em cirurgia geral e do aparelho digestivo. Lucas Nacif é reconhecido por sua expertise em cirurgias hepato bilio pancreáticas e transplante de fígado, utilizando técnicas avançadas minimamente invasivas por laparoscopia e robótica.

Horóscopo

Lua crescente em Sagitário · Sol em Libra

Áries 21/3 a 19/4

A expansão da Lua em Sagitário traz entusiasmo para sua rotina de trabalho. Aproveite essa energia para dialogar com leveza e buscar soluções conjuntas com quem convive com você. Acredite no poder da cooperação para superar qualquer impasse nesta quinta-feira.

Touro 20/4 a 20/5

O equilíbrio nas relações pede paciência e flexibilidade nos seus afazeres diários. Ao alinhar expectativas com colegas ou pessoas queridas, você encontra serenidade para produzir melhor. Reserve um momento tranquilo para organizar suas prioridades com carinho.

Gêmeos 21/5 a 20/6

A troca de ideias ganha um ritmo alegre e estimulante ao longo de todo o dia. Foque no diálogo aberto e construtivo para fortalecer laços afetivos e profissionais. Uma atitude receptiva ajudará você a transformar tarefas simples em momentos muito prazerosos.

Câncer 21/6 a 22/7

Hoje o acolhimento nas relações traz uma sensação reconfortante de bem-estar. No trabalho, busque colaborar de forma gentil, cultivando um clima agradável ao seu redor. Pequenos gestos de generosidade renovam seu ânimo e deixam o cotidiano mais harmonioso.

Leão 23/7 a 22/8

O céu ilumina sua criatividade e estimula a expressão sincera dos seus sentimentos. Dedique-se aos projetos profissionais com entusiasmo, compartilhando ideias com generosidade. Momentos de carinho com quem você ama deixam sua jornada muito mais leve.

Virgem 23/8 a 22/9

A harmonia no ambiente diário favorece a concentração e o bom andamento das suas tarefas. Converse com transparência para esclarecer dúvidas e fortalecer o companheirismo no trabalho. Cuidar do próprio ritmo trará mais tranquilidade para a sua noite.

Libra 23/9 a 22/10

Com o Sol destacando sua essência, o dia pede diplomacia e empatia em cada conversa. Aproveite a curiosidade despertada pela Lua para aprender algo novo na rotina e motivar sua equipe. Manter o equilíbrio emocional abrirá portas para parcerias valiosas.

Escorpião 23/10 a 21/11

A busca por entendimento ajuda a suavizar conversas importantes no trabalho e na vida a dois. Confie na sua intuição para administrar o tempo com sabedoria e praticidade. Cultivar pensamentos otimistas tornará suas atividades muito mais fluidas hoje.

Sagitário 22/11 a 21/12

A Lua em seu signo amplia seu otimismo e renova o vigor para encarar os desafios do dia. Divida esse entusiasmo com seus colegas, incentivando a cooperação em projetos conjuntos. Uma postura afetuosa fará toda a diferença nas suas relações mais próximas.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Encontrar beleza nas pequenas pausas ajudará a clarear suas ideias durante o expediente. Seja flexível ao lidar com imprevistos na rotina, buscando sempre acordos justos com os outros. O acolhimento silencioso aos seus sentimentos trará paz de espírito.

Aquário 20/1 a 18/2

O espírito comunitário se fortalece, tornando as trocas com amigos e colegas muito inspiradoras. Compartilhe suas visões de futuro com leveza, ouvindo o ponto de vista alheio com atenção. A união de esforços trará resultados gratificantes para todos.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua sensibilidade se harmoniza com uma vontade genuína de crescer e realizar tarefas com afeto. No trabalho, mostre sua dedicação com atitudes práticas e palavras de incentivo aos companheiros. Cultivar a gratidão trará uma sensação de plenitude ao seu coração.

O especialista é membro da Associação Brasileira de Transplante de Órgãos (ABTO) e está disponível para abordar temas relacionados ao aparelho digestivo, desde doenças, como  gordura no fígado; câncer colorretal;  doenças inflamatórias intestinais; pancreatite  até cirurgias e transplantes em geral.  Link e www.instagram.com/dr.lucasnacif_gastrocirurgia/

Autor

Joao Batista Freitas

Redação · Jornal da Franca

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Lotofácil Concurso 3803 13/10/2026 Último resultado
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Atualizado 14/10/2026 22h30
Notas de falecimento
  • CICERE ALVES FERREIRA (IRMAO) Falecimento 14/10/2026
  • VERA LUCIA PEREIRA FERREIRA Falecimento 14/10/2026
  • MARIA LUCINDA JUSTINO MORAIS Falecimento 14/10/2026
  • JOÃO RAMOS DA SILVA Falecimento 14/10/2026

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