Por que cada vez mais homens estão perdendo energia, libido e qualidade de vida?

Para o médico urologista Dr. Rodolfo José Favaretto Filho, a rotina moderna tem contribuído diretamente para o aumento dos casos.

“Hoje vemos homens cada vez mais jovens apresentando sintomas relacionados à baixa testosterona. Muitas vezes eles acreditam que estão apenas cansados por causa do trabalho, do estresse ou da correria do dia a dia, quando na verdade existe uma alteração hormonal que merece investigação médica”, explica.

Os ladrões da testosterona

Se antigamente a queda hormonal estava mais relacionada ao envelhecimento natural, hoje diversos fatores aceleram esse processo.

Entre os principais inimigos da testosterona estão:

Obesidade e gordura abdominal;

Sedentarismo;

Noites mal dormidas;

Estresse crônico;

Diabetes;

Consumo excessivo de álcool;

Tabagismo;

Alimentação rica em ultraprocessados;

Uso inadequado de anabolizantes;

Falta de atividade física regular.

A obesidade merece atenção especial. O excesso de gordura corporal interfere diretamente no equilíbrio hormonal masculino, criando um ciclo perigoso: quanto menor a testosterona, maior a tendência ao ganho de peso; quanto maior o ganho de peso, menor tende a ser a produção hormonal.

Muito além da libido

Embora a queda do desejo sexual seja um dos sintomas mais conhecidos, a deficiência de testosterona afeta diversas áreas da saúde.

Os principais sinais de alerta incluem:

Falta de energia;

Cansaço persistente;

Diminuição da força física;

Perda de massa muscular;

Ganho de gordura abdominal;

Queda da libido;

Alterações de humor;

Irritabilidade;

Dificuldade de concentração;

Redução da memória;

Distúrbios do sono;

Sensação constante de desânimo.

“Muitos pacientes chegam ao consultório reclamando que não conseguem mais ter o mesmo rendimento físico e mental de alguns anos atrás. Outros relatam dificuldade para emagrecer, falta de disposição ou redução do desejo sexual. Esses sinais não devem ser ignorados”, alerta o especialista.

Nem todo caso exige reposição hormonal

O Dr. Rodolfo ressalta que testosterona baixa não significa automaticamente a necessidade de tratamento hormonal.

Segundo ele, o diagnóstico deve ser baseado na combinação entre sintomas, exames laboratoriais e avaliação clínica individualizada.

“A reposição hormonal não deve ser vista como solução milagrosa. Em muitos casos, a perda de peso, a prática de exercícios físicos, a melhora da qualidade do sono e o controle de doenças associadas já promovem melhora significativa dos níveis hormonais e da qualidade de vida do paciente.”

Um alerta para a saúde masculina

A deficiência de testosterona pode ser identificada por meio de avaliação médica especializada e exames laboratoriais adequados.

Quanto mais cedo o diagnóstico for realizado, maiores são as chances de corrigir os fatores de risco e recuperar o bem-estar.

“A testosterona está ligada à saúde global do homem. Não falamos apenas de libido ou desempenho sexual, mas de energia, disposição, força muscular, saúde mental e qualidade de vida. O principal recado é que o homem não normalize sintomas que podem ser tratados e investigados adequadamente”, conclui o urologista Dr. Rodolfo José Favaretto Filho.