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Será que você tem bruxismo e não sabe? Entenda os sinais e como identificar

Bruxismo é silencioso em grande parte dos casos, e por isso costuma ser diagnosticado apenas quando os sintomas se agravam

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Será que você tem bruxismo e não sabe? Entenda os sinais e como identificar
Existem dois tipos principais de bruxismo: o diurno e o noturno – foto Arquivo

 

Ranger ou apertar os dentes enquanto dorme pode parecer algo inofensivo, mas é um sinal de alerta para uma condição chamada bruxismo — um distúrbio que afeta muitas pessoas e que, muitas vezes, sem que elas sequer percebam.

O problema é mais comum do que se imagina e, por ser silencioso em grande parte dos casos, costuma ser diagnosticado apenas quando os sintomas se agravam e comprometem a saúde bucal e muscular do paciente.

O bruxismo se manifesta em dois tipos principais: o noturno, que acontece de forma inconsciente durante o sono, e o diurno, em que a pessoa aperta os dentes de forma excessiva, geralmente em momentos de estresse, tensão ou concentração.

Em ambos, a repetição desse hábito pode causar desgaste dos dentes, dores faciais, cefaleia, problemas na articulação temporomandibular (ATM) e até dificuldade para mastigar ou abrir a boca.

“O bruxismo noturno geralmente está relacionado a distúrbios do sono, microdespertares e fatores neurológicos”.

“Já o diurno costuma estar associado ao estresse, ansiedade e ao hábito consciente ou semiconsciente de apertar os dentes ao longo do dia”, explica a dentista Bruna Conde.

O diagnóstico precoce é importante para evitar danos permanentes, sendo o noturno mais difícil de identificar.

Isso porque, os episódios ocorrem enquanto a pessoa dorme, fazendo com que os pacientes só desconfiem da condição quando são alertados por parceiros ou quando os sintomas são persistentes.

Dor na face, sensibilidade nos dentes, estalos na mandíbula, sensação de cansaço muscular na região do rosto ou do pescoço e até insônia podem estar relacionados ao bruxismo.

Como o bruxismo é diagnosticado?

“É fundamental compreender que o bruxismo não é uma doença, mas sim um hábito parafuncional, caracterizado pelo apertamento ou ranger dos dentes”.

“Por não ser uma condição patológica em si, não possui uma ‘cura’ no sentido tradicional, mas sim estratégias de controle e manejo”, explica José Todescan Júnior, odontologista membro da ABOD (Associação Brasileira de Odontologia Digital).

O diagnóstico geralmente é feito por um dentista, com base no relato do paciente e no exame clínico.

A identificação correta do tipo de bruxismo e de suas possíveis causas — que vão desde fatores emocionais até distúrbios do sono, uso de alguns medicamentos e má oclusão dentária — é essencial para definir o tratamento.

“Durante o exame, é verificado sinais como desgaste dos dentes, alterações gengivais, hipertrofia dos músculos mastigatórios, além de hábitos e estilo de vida que influenciam muito nesse tipo de problema. Em alguns casos, exames complementares podem ser necessários”, acrescenta Conde.

Fonte: CNN

Autor

Nina Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Sua energia de fogo encontra leveza nas conversas hoje. No trabalho, simplifique processos complexos. Nas relações, pratique a escuta atenta para evitar atritos.

Touro 20/4 a 20/5

A lua minguante pede revisão financeira sem pressa. No amor, valorize os momentos de silêncio e aconchego. Na rotina, reorganize suas prioridades para focar no que realmente importa.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Com a lua em seu signo, sua mente voa alto, mas o sol em escorpiao pede profundidade. Use sua curiosidade para aprender algo novo no trabalho. Nas relações, seja sincero sobre seus sentimentos.

Câncer 21/6 a 22/7

Dia propício para recolhimento e cuidado com o lar. No trabalho, confie na sua intuição para resolver pendências antigas. Nas relações, ofereça um ombro amigo a quem precisa de acolhimento.

Leão 23/7 a 22/8

Seu brilho natural atrai parcerias positivas hoje. No ambiente profissional, compartilhe ideias sem medo de julgamentos. Na vida pessoal, celebre as pequenas conquistas ao lado de quem ama.

Virgem 23/8 a 22/9

A energia pede organização mental e desapego do que não funciona mais. No trabalho, foque nas tarefas práticas e evite o perfeccionismo excessivo. Nas relações, demonstre afeto com pequenos gestos.

Libra 23/9 a 22/10

O equilíbrio reina quando você aceita que nem tudo precisa de resposta imediata. No campo profissional, negocie com diplomacia. No amor, busque conversas claras para fortalecer a harmonia.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o sol em seu signo, sua força interior está em destaque. No trabalho, renove suas estratégias com foco e determinação. Nas relações, permita-se mostrar vulnerabilidade para estreitar laços.

Sagitário 22/11 a 21/12

Sua vontade de explorar novos horizontes ganha um toque reflexivo. No trabalho, conclua projetos antes de iniciar novos caminhos. Nas relações, compartilhe suas filosofias de vida com leveza.

Capricórnio 22/12 a 19/1

O momento favorece a reestruturação de metas de longo prazo. No trabalho, sua dedicação trará reconhecimento sutil, mas duradouro. Na vida pessoal, reserve tempo para relaxar e esquecer as obrigações.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao trocar experiências com amigos. No ambiente profissional, colabore em equipe para obter melhores resultados. Nas relações, valorize a liberdade e o respeito mútuo.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua sensibilidade está aflorada, perfeita para criar e se expressar artisticamente. No trabalho, siga seu sexto sentido para lidar com imprevistos. Nas relações, cultive a empatia e ofereça palavras gentis.

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Atualizado 27/10/2026 22h30
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  • VERA LÚCIA TEIXEIRA Falecimento 27/10/2026
  • LAZARA MARIA MOREIRA MOREIRA Falecimento 27/10/2026

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