Algumas pessoas saem da cama prontas para o dia seguinte, enquanto outras lutam para se sentirem alertas pela manhã. Você sabia que o lado em que você dorme pode ser o culpado?
Uma pesquisa da British Wool com 1.500 pessoas descobriu que a maioria das pessoas acorda pelo menos três vezes por noite, com 48% lutando para se desligar devido a preocupações com dinheiro e trabalho. A divulgação é do jornal britânico Mirror.
A pesquisa também revelou que as pessoas que dormem no lado direito da cama se sentem mais grogues pela manhã em comparação com as que dormem do lado esquerdo.
Apesar dos dorminhocos do lado direito inicialmente acharem mais fácil adormecer, eles são mais propensos a acordar sentindo-se exaustos.
E o lado esquerdo?
Eles também são menos propensos a serem positivos durante o dia, com apenas 38% dizendo que têm um bom senso de humor em comparação com os cochiladores do lado esquerdo.
Enquanto isso, 60% dos entrevistados do lado direito afirmam ser pessoas com ‘copo meio cheio’, em comparação com 66% daqueles que dormem do lado esquerdo.
Quase 50% de todos os participantes sentem calor e se incomodam durante a noite , mas é mais provável que isso incomode os que dormem do lado direito (48 e 40%, respectivamente).
No entanto, as descobertas sugerem que a maioria de nós luta para dormir uma quantidade razoável de sono, mesmo que você durma do lado esquerdo.
O maior problema para muitas pessoas é ter um parceiro que ronca, com 38% admitindo que isso os deixa “loucos”.
