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​​A pandemia do novo coronavírus fez que o mundo parasse um pouco e muita gente, cada um a seu jeito e no seu tempo, teve mais tempo para pensar um pouco na vida. 

Com isso, muito se fala sobre a importância do autocuidado, de olhar pra si. 

E, em se tratando desse tema, é inevitável ouvir dicas de especialistas de que a prática da meditação é uma ótima proposta para este momento. 

Mas você sabia que a meditação e a oração, prática das pessoas em suas casas ou nas igrejas, têm suas semelhanças?

Foi o que pontuou o pastor Henrique Vieira. Ele comentou as conexões e semelhanças entre ambas as práticas.

“Cada uma tem a sua singularidade, mas ambas têm a ver com esse olhar pra dentro e essa capacidade de viver o tempo presente. Só agora eu estou descobrindo o poder da meditação, é maravilhoso”. 

“Então eu venho da disciplina da oração. A oração, se eu fosse colocar de maneira muito resumida, é passear no coração de Deus. É falar com Deus, é bater papo, é chamar Deus para uma conversa”, afirma Vieira.

Ele também citou um texto do Evangelho que explica do que se trata a oração. 

“Jesus chega para seus discípulos e suas discípulas e diz assim: ‘quando você for orar, entra no seu quarto, fecha sua porta, fala com Deus em segredo’. Jesus, no contexto do Evangelho ali, está criticando uma religiosidade performática, da meritocracia comportamental.”

“Tanto oração quanto meditação, eu creio que têm esse poder de empoderar, entende?” 

“De silenciar vozes e julgamentos de fora para que esse dentro possa florescer sem medo. Eu acho que oração e meditação são pedagógicas num mundo de culpa, medo, veloz demais. E que as pessoas vão perdendo a si mesmas na correria da vida”, completa.

*Informações Huffpost Brasil

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