
Confira 5 exercícios para liberar tensão do corpo e da mente em poucos minutos!
Com a rotina e o estresse, nosso corpo tende a ficar em estado de alerta sempre. Confira exercícios simples que liberam a tensão
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3 matérias marcadas com Tensão no Jornal da Franca.

Com a rotina e o estresse, nosso corpo tende a ficar em estado de alerta sempre. Confira exercícios simples que liberam a tensão

Descubra práticas simples para restaurar o equilíbrio energético, aliviar a ansiedade e viver a vida com mais presença.

Será a primeira vez que a operação contará com a participação do Exército e da Força Aérea, segundo informou também a Marinha.
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