Assunto
5 matérias marcadas com Tendinite no Jornal da Franca.
Ficar atento aos primeiros sinais de dor, fazer pausas durante o dia, alongar as mãos e buscar ajuda médica ao notar piora são atitudes essenciais para evitar complicações
Você provavelmente já ouviu, fez isso ou mesmo foi aconselhado a fazer: após sofrer uma lesão aguda (entorse, pancada forte, tendinite…), deve aplicar gelo na área afetada
Ortopedista revela como pequenas mudanças de hábitos no cotidiano podem ser a solução para grande parte das dores
A falta de infraestrutura para aguentar jornadas inteiras de trabalho pode ocasionar problemas posturais e dores articulares
Um dos problemas causados por esforço repetitivo é a tendinite, inflamação que ocorre nos tendões, causando dores e até inchaço nas articulações
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