
FAZ BEM
Conheça a técnica japonesa de cochilo curto que retarda o envelhecimento cerebral
O ideal é dar cochiladinhas de 20 a 30 minutos. Com isso, o cérebro tem um melhor volume cerebral total, principalmente para idosos
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1 matéria marcada com Soneca de 20 Minutos no Jornal da Franca.

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