Assunto
4 matérias marcadas com Pensar Demais no Jornal da Franca.
Psicólogos explicam por que algumas pessoas são mais propensas a esse padrão e indicam técnicas simples para interromper o ciclo de pensamentos repetitivos
Pesquisadores mostraram que o esforço mental por pensar demais pode realmente ser desgastante e causar sentimentos negativos
Uma substância presente no cérebro é responsável por realizar uma reciclagem de substâncias toxinas no processo cognitivo
O hábito de ficar pensando em demais sobre os problemas dificulta a tomada de decisão, prejudica o sono e pode causar ansiedade, alertam especialistas
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