
ATIVIDADE FÍSICA
Mitos e verdades sobre as atividades físicas para as pessoas que têm mais de 40 anos
O mais importante é definir objetivos que possam ser alcançados, pois traçar metas inatingíveis pode gerar frustração
Assunto
1 matéria marcada com Exercícios Após os 40 Anos no Jornal da Franca.

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