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Universidade americana mostra seis benefícios da meditação para sua saúde
Um estudo conduzido da Johns Hopkins University aponta que meditar 30 minutos por dia ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade, depressão e dor crônica.
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1 matéria marcada com Exercício Mental no Jornal da Franca.

Um estudo conduzido da Johns Hopkins University aponta que meditar 30 minutos por dia ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade, depressão e dor crônica.
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