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Como Voltar Aos Exercícios Depois das Férias

2 matérias marcadas com Como Voltar Aos Exercícios Depois das Férias no Jornal da Franca.

CORPO 'DESLIGADO'

Preguiça pós-férias? Veja 5 dicas para voltar aos treinos na academia

Especialista explica como retomar a rotina de treinos após o recesso e alcançar seus objetivos com facilidade

Dayse Cruz 20/01/2025 · 18:00

ENTRANDO NO RITMO

Desleixou? Veja 4 dicas para retomar os exercícios físicos após as férias

Exagerou nas festas de Natal e Réveillon e não sabe como recuperar o ritmo da atividade física? Calma! Veja como retomar os exercícios sem preguiça

21/01/2023 · 09:30

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Atualizado 20h35 · Agrolink · Franca/SP (dia)

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Atualizado 21/09/2026 20h35