Assunto

Caminhada Substitui Academia

1 matéria marcada com Caminhada Substitui Academia no Jornal da Franca.

Caminhar pode mudar o corpo sem academia? Personal trainers respondem

Especialistas explicam que a caminhada rápida, quando feita com frequência e intensidade adequadas, melhora o condicionamento e ajuda no gasto energético sem exigir treinos em academia

Nina Ribeiro 12/09/2026 · 09:00

Indicadores Agro

Boi gordo arroba · Franca

R$ 346,00 0,0% 21/09/2026

Café arábica saca 60kg · Franca

R$ 1.550,00 0,0% 21/09/2026

Laranja pêra cx 40,8kg · Franca

R$ 28,00 0,0% 21/09/2026

Milho saca 60kg · Franca

R$ 62,93 3,2% 21/09/2026

Soja saca 60kg · Franca

R$ 130,00 0,0% 16/09/2026

Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP

R$ 146,00 0,0% 15/09/2026

Atualizado 20h35 · Agrolink · Franca/SP (dia)

Loterias

Mega-Sena Concurso 3060 20/09/2026 Acumulou Último resultado

06 15 23 36 37 38

Prêmio estimado: R$ 32.000.000,00 Próximo: 22/09/2026

Quina Concurso 7122 20/09/2026 Acumulou Último resultado

22 33 35 36 72

Prêmio estimado: R$ 1.300.000,00 Próximo: 21/09/2026

Lotofácil Concurso 3784 20/09/2026 Último resultado

01 02 08 10 11 12 15 16 18 19 20 21 22 24 25

Prêmio estimado: R$ 2.000.000,00 Próximo: 21/09/2026

Atualizado 21/09/2026 20h35