
BENEFÍCIOS
Espinafre tem benefícios muito além do ferro e não serve só ‘para ficar mais forte’
Além de ser o vegetal com mais cálcio, o espinafre é uma boa fonte de ácido fólico, vitamina C e fibras
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1 matéria marcada com Ácido Fólico no Jornal da Franca.

Além de ser o vegetal com mais cálcio, o espinafre é uma boa fonte de ácido fólico, vitamina C e fibras
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