A pressão alta pode evoluir silenciosamente e elevar o risco de infarto e AVC. Saiba como identificar a hipertensão e quais cuidados ajudam a prevenir complicações
A pressão alta, também chamada de hipertensão arterial, pode permanecer por muito tempo sem provocar sintomas perceptíveis. Por isso, algumas pessoas só descobrem que têm a doença durante uma consulta de rotina ou após procurar atendimento por outro problema de saúde.
O caráter silencioso da hipertensão é um dos principais motivos de preocupação. Sem o diagnóstico e o controle adequados, a pressão elevada pode sobrecarregar o coração e danificar progressivamente os vasos sanguíneos, aumentando o risco de infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e problemas nos rins.
Segundo o Ministério da Saúde, a aferição regular da pressão arterial é fundamental para identificar a condição. Sentir-se bem não significa, necessariamente, que os níveis estejam normais.
Por que a pressão alta pode passar despercebida?
Diferentemente de problemas que provocam dor ou desconforto logo no início, a hipertensão geralmente não apresenta sinais claros nas fases iniciais.
Dor de cabeça, tontura e mal-estar não são indicadores confiáveis para identificar a doença, e esperar por esses sintomas pode atrasar o diagnóstico.
Quando a pressão permanece elevada, o coração precisa fazer mais esforço para bombear o sangue. Com o tempo, essa sobrecarga pode contribuir para alterações no funcionamento do órgão e danos à circulação.
A hipertensão também pode estar associada a fatores como histórico familiar, envelhecimento, sedentarismo, consumo excessivo de sal, tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas.
Como descobrir e controlar a hipertensão?
A principal medida é verificar a pressão arterial periodicamente, mesmo quando não há sintomas. A frequência das avaliações deve considerar a idade, o histórico familiar e outros fatores de risco, conforme a orientação de um profissional de saúde.
Valores persistentemente iguais ou superiores a 140 por 90 mmHg (14 por 9), quando medidos em consultório, exigem avaliação para investigar hipertensão. Uma única medição, entretanto, nem sempre é suficiente para confirmar o diagnóstico.
Depois da identificação da doença, o acompanhamento médico permite definir o tratamento adequado. Dependendo do caso, podem ser indicados medicamentos e mudanças nos hábitos cotidianos.
Reduzir o consumo excessivo de sal, praticar atividade física regularmente, manter uma alimentação equilibrada, evitar o cigarro e seguir corretamente o tratamento prescrito são medidas que ajudam no controle.
Quando procurar atendimento de emergência?
Dor no peito, falta de ar intensa, desmaio, perda súbita de força, dificuldade para falar ou alterações repentinas na visão exigem atendimento imediato.
A hipertensão pode ser controlada, mas o cuidado precisa começar antes que surjam complicações. Por isso, acompanhar a pressão regularmente é uma medida importante para proteger a saúde do coração e de todo o organismo.
Fonte: Notícias ao Minuto
