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Por que adolescentes usam moletom mesmo no calor? Psicólogos respondem!

Ainda que as altas temperaturas levem boa parte das pessoas a buscarem roupas mais leves, é comum ver na rua um grupo que segue usando moletons em meio ao calor: os adolescentes

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Por que adolescentes usam moletom mesmo no calor? Psicólogos respondem!
Mesmo com o calor e sol forte, é muito comum ver adolescentes usando blusas de moletom – foto Freepik

 

No ápice do verão, as altas temperaturas não têm dado trégua, mesmo em dias de chuva.  Mas, ainda que a sensação térmica leve boa parte das pessoas a buscarem roupas mais leves, é comum ver na rua um grupo que segue usando moletons em meio ao calor: os adolescentes.

O fenômeno não é exclusivo do Brasil, o meteorologista americano Marshall Shepherd, professor da Universidade da Geórgia, onde dirige o Programa de Ciências Atmosféricas, nos Estados Unidos, publicou um artigo na revista Forbes em que fala sobre o assunto.

“Eu tenho um filho de 15 anos que usa moletons de manga comprida no meio do verão quente da Geórgia. Recentemente, tuitei sobre isso e muitas pessoas comentaram catarticamente”, escreveu o especialista.

Mas por que a prática parece ser algo comum entre adolescentes ao redor do mundo?

Para o psicólogo Matheus Karounis, mestre em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC – Rio), onde também é professor, o hábito “revela muito sobre o complexo mundo das emoções juvenis” e “vai muito além de uma simples escolha de vestuário”.

“Imagine o moletom como uma espécie de cobertor de segurança emocional. Durante a adolescência, período marcado por intensas transformações físicas e emocionais, esta peça de roupa pode se tornar um refúgio”.

“É como se o tecido macio e volumoso criasse uma barreira protetora entre o adolescente e um mundo que, muitas vezes, parece intimidador”, explica o especialista, que é membro associado da Associação de Psicologia Americana (APA).

Ele conta que o moletom torna-se um “escudo, permitindo que o jovem se ‘esconda’ quando se sente vulnerável ou inseguro com seu corpo em transformação”.

O psicólogo Ricardo Milito, diretor científico do Instituto Bem do Estar, também acredita que a preferência pelo item entre os mais jovens tem uma relação com as inseguranças características da adolescência:

“As mudanças corporais podem causar grande desconforto emocional. Há o surgimento de pelos, o desenvolvimento de órgãos genitais, aumento da altura, ganho ou perda de peso, e tudo isso faz com que o adolescente se sinta desconfortável e inseguro com a própria aparência”.

“Por isso, muitos preferem roupas largas e confortáveis para esconderem seus corpos e se sentirem mais seguros. Pode até ser uma tentativa de “desaparecer” um pouco, evitando olhares ou comparações.

Anne Crunfli, psicóloga especializada em Transtornos de Ansiedade pela Escola de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), e filiada ao Beck Institute Cognitive Behavior Therapy Certified do Canadá, explica que até os 10 anos as referências de socialização do indivíduo são as figuras de afeto primário, como pai e mãe.

Porém, por volta dos 11 anos, a influência de colegas, e de suas opiniões, passa a ser maior, o que leva às comparações que criam o cenário de insegurança, agravado com as redes sociais.

“O meio externo é ampliado e a comparação passa a ser uma regra de entendimento do seu lugar no mundo. Aqui inicia-se o grande problema, porque antes a comparação era com pessoas do bairro, escola, clube, enfim, pessoas próximas”.

“Mas com as redes sociais, ela ficou muito mais ampla, injusta, fictícia e utópica. Uma grande vitrine com filtros, inteligência artificial, vidas recortadas, editadas e perfeitas, passam a ser o universo de comparação”.

“A consequência desse padrão inatingível e injusto, reflete-se em uma epidemia de ansiedade e baixa autoestima entre os jovens”, diz

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Outra possibilidade apontada pelos especialistas para o uso do moletom em dias quentes é que a peça faça parte de um comportamento de determinado grupo social: — O moletom pode representar identificação com certas tribos urbanas, como geeks e nerds, por exemplo.

Nesse caso, ser uma forma de expressão e uma maneira de se mostrar parte de algo maior — diz o professor da PUC – Rio.

Já Milito explica que a escolha em meio às altas temperaturas também pode ser simplesmente um ato de rebeldia.

“A adolescência é uma fase marcada por mudanças e pelo questionamento de tudo o que foi aprendido. E a rebeldia é uma forma dos jovens tentarem afirmar sua existência e identidade se distanciando das regras e expectativas dos adultos e da sociedade”, diz.

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Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

Sinais de alerta

Em relação ao uso do moletom no calor e a saúde mental do jovem, Karounis orienta que pais e educadores estejam atentos se o hábito é acompanhado de outros sinais de alerta, como isolamento excessivo ou mudanças significativas no humor e comportamento.

O moletom pode ser apenas uma preferência fashion inofensiva, mas também pode ser um pedido silencioso de ajuda e compreensão, tanto para ou outro, quanto para si mesmo”, diz o psicólogo.

Milito cita de exemplo que, em alguns casos mais extremos, o uso do moletom pode ser uma forma de esconder sinais de automutilação.

“Pela dificuldade que os adolescentes encontram para se adaptar às mudanças dessa fase, infelizmente, alguns jovens se automutilam, e o moletom acaba sendo um recurso para esconder as marcas”.

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Para Karounis, nesses casos a “chave está em manter um diálogo aberto e acolhedor, criando um ambiente onde o adolescente se sinta seguro para expressar seus sentimentos”.

“Essa fase é uma jornada de autodescoberta, e cada jovem encontra suas próprias formas de navegá-la”, diz.

*Informações Folha de Pernambuco

 

Autor

Nina Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 05/11/2026 22h30
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  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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