Jornal da Franca - Por que acordamos rápido quando morremos em nossos sonhos? Descubra agora!

Por que acordamos rápido quando morremos em nossos sonhos? Descubra agora!

Rosana Ribeiro
Publicado em 14 de dezembro de 2022 às 22:00

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Já se perguntou a razão pela qual sempre que vamos morrer em um sonho, acordamos?

Depois de acordar de um pesadelo, não é tão fácil voltar a dormir – foto Travesseiro Persono

Já se perguntou a razão pela qual sempre que vamos morrer em um sonho, acordamos?

Isso acontece porque somente conhecemos o que vivemos. Somos um “objeto de nossas memórias”, ou seja, apenas conseguimos assimilar o que vivemos, as experiências que já tivemos.

Quando estamos sonhando, entramos no denominado de sono REM (movimento rápido dos olhos). O sono REM é apenas um pouco mais “profundo” do que o estágio 1 do não-REM, ou seja, não é difícil acordar neste estágio.

Mesmo que seja apenas em sonho, experienciar a morte é um evento que nos estressa e faz com que nosso cérebro libere adrenalina.

Como é impossível dormir e ter uma descarga de adrenalina ao mesmo tempo, então acordamos.

Mais de 95% das vezes as pessoas conseguem lembrar-se destes sonhos. Primeiramente, porque se acorda logo após acontecer e depois porque é uma experiência marcante pela temática. É o inverso do que estamos programados: a sobrevivência.

Quando são particularmente assustadores ou ameaçadores, os pesadelos podem provocar respostas de “luta e fuga”, e a liberação de adrenalina enquanto ainda estamos dormindo.

Depois que você acorda de um pesadelo, pode demorar um pouco a sentir-se estabilizado, impedindo que você seja capaz de voltar a dormir tão fácil ou rapidamente.

*Informações Mega Curioso

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