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​Uma das melhores expectativas da virada de ano é aquela sensação deliciosa de que o próximo ciclo nos ajudará a concretizar todos os objetivos que ficaram pendentes. 

É nessa época que começamos a pensar em todas as coisas que gostaríamos de fazer no próximo ano e reconhecemos o que precisamos mudar ou aprender com o ciclo que se encerra. 

Mas para colocar em prática as promessas feitas na virada, que tal montar uma lista de metas de ano novo? 

Veja algumas possibilidades para te inspirar a experimentar coisas diferentes e sair do óbvio na sua listinha. Confira!

1. Coma algo que você nunca comeu antes​​

Que tal começar o ano com novas experiências culinárias? 

Se você nunca comeu comida japonesa, por exemplo, esse é o seu momento! 

Para fazer algo diferente estabelecendo uma meta possível e fácil de concretizar logo no início do ano, acrescente na sua listinha que você deve comer algo que nunca comeu antes. 

Pode ser uma especiaria exótica que te inspire a aprimorar os seus dotes culinários ou simplesmente um tipo de pão diferente que você sempre observa na padaria – o importante é a experiência de fazer algo novo.

2. Adote um animal de estimação​

Adotar um animal de estimação é uma daquelas metas de ano novo que são ambiciosas e maravilhosas ao mesmo tempo! 

Afinal, trazer um novo integrante para a família é um ato transformador que exige muita responsabilidade. 

Mas se você ainda está em dúvida se deve ou não dar esse passo, aqui vão alguns lembretes do que você deve saber antes de adotar um dog ou um gatinho:

1. É preciso ter calma, paciência e muita organização com essa nova vinda;

2. Gastos com comida e ração para o pet também farão parte dessa mudança;

3. Apesar das responsabilidades, você terá um companheiro para todas as horas.

3. Salte de paraquedas​

Muitas pessoas sonham em saltar de paraquedas! Então, que tal concretizar um desejo antigo e colocar uma meta bem radical para o próximo ano? 

Pode ser o salto, um outro esporte de aventura – como pular de bungee jumping – ou qualquer outra coisa que te cause adrenalina, o importante é não deixar o sonho de lado e começar a concretizar as suas metas!

4. Crie o hábito de correr (e, quem sabe, corra uma maratona)​

Ainda no ritmo das metas desafiadoras, que tal começar a virada de ano aprendendo como correr uma maratona? 

Se você quis criar o hábito de correr alguma vez na vida, esse é o momento perfeito! Mas saiba que será necessário muito treino, disposição e condicionamento. 

Por isso, caso você ainda não tenha o hábito de praticar exercício com frequência, comece correndo pequenos percursos diariamente e vá evoluindo com o passar dos meses.

5. Faça parte de um trabalho voluntário​

Por último, mas não menos importante, aproveite o ano novo para fazer parte de um trabalho voluntário. 

Além de beneficiar todas as partes envolvidas, essa é uma ótima oportunidade de ajudar o próximo sem desejar algo em troca e ainda crescer muito como ser humano nesse processo. 

Vale visitar creches ou asilos, ensinar algo a alguém, recolher o lixo da rua, cozinhar para um grupo de pessoas, cuidar de animais ou ajudar comunidades carentes – no final, fazer parte de um trabalho voluntário pode ser muito mais simples do que você imagina!

*Informações Alto Astral

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