sexta-feira, 6 de novembro de 2026 sexta-feira, 6 nov 2026 30° 31°/20° Franca
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Está sem energia? Tente recuperar o ânimo com este truque rápido!

Se você está sentindo cansaço, fadiga e falta de energia, usar óleos essenciais vão te ajudar a melhorar esse quadro, experimente!

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Está sem energia? Tente recuperar o ânimo com este truque rápido!
joyful young blonde handsome man sits on armchair keeping fists and looking up inside design living room
Está cansado e sem energia? Não quer mais depender do café? Veja o que fazer! Foto Freepik

 

Está cansado e sem energia? Não quer mais depender do café? Respire fundo e experimente um truque que a nutricionista Rosie Millen recomendou ao The Independent. Você só precisa de um óleo essencial.

Sim, você leu certo. Muitos estudos clínicos apoiam a afirmação de que certos óleos essenciais podem aumentar a energia e aliviar a fadiga.

Por exemplo, o óleo de hortelã-pimenta pode prevenir a fadiga e melhorar o desempenho no exercício. Já o óleo de eucalipto ajuda a despertar a mente e aumentar a clareza mental.

Como usar óleos essenciais para aumentar a energia:

– Você pode inalar diretamente os óleos essenciais.
– Você pode pulverizar um perfume com eles.
– Você pode adicionar algumas gotas ao seu shampoo.
– Você pode optar por uma massagem energizante.

A nutricionista Rosie Millen recomenda o óleo de hortelã-pimenta para quem precisa de um impulso de energia rápido. Ela sugere inalar o óleo diretamente ou pulverizá-lo em um difusor.

Para quem precisa de um aumento de energia mais duradouro, a nutricionista recomenda o óleo de eucalipto. Ela sugere adicionar algumas gotas ao shampoo ou optar por uma massagem energizante.

Confira 5 opções para ganhar mais disposição no seu dia a dia:

Mandarina: auxilia na recuperação da disposição física e mental.

Capim-Limão: com efeito reanimador e estimulante para começar o dia com ânimo.

Eucalipto: é excelente para manter o foco e para desobstruir vidas respiratórias.

Laranja doce: é capaz de clarear e limpar nossa mente, aumentando a concentração e disposição mental.

Grapefruit: traz alegria e disposição durante o dia.

Vale ressaltar que os óleos essenciais podem causar irritação na pele. Se você tiver pele sensível, teste o óleo em uma pequena área antes de usá-lo em uma área maior.

*Informações Notícias ao Minuto

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

10.098 matérias publicadas Ver perfil
Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)
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Mega-Sena Concurso 3081 04/11/2026 Acumulou Último resultado
10 17 42 43 57 59

Prêmio estimado: R$ 55.000.000,00 Próximo: 06/11/2026

Quina Concurso 7159 04/11/2026 Último resultado
20 43 51 62 69

Prêmio estimado: R$ 600.000,00 Próximo: 05/11/2026

Lotofácil Concurso 3821 04/11/2026 Acumulou Último resultado
01 05 06 09 10 12 14 17 18 19 20 21 22 23 25

Prêmio estimado: R$ 5.000.000,00 Próximo: 05/11/2026

Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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