Se você é millennials, tira selfies e publica nas mídias sociais, pode se perguntar se é narcisista. Ou se essa pessoa confiante em sua vida realmente tem um distúrbio de personalidade narcisista.
Mas e se lhe disserem que a pessoa que não está se vangloriando e batendo em seus peitos, mas está esgotando você com suas intermináveis histórias de vitimização, pode ser o verdadeiro narcisista em sua vida?
Os narcisistas podem ser ocultos; por exemplo, eles podem ajudar você com o quão miserável eles são, como se fosse uma competição.
Os narcisistas podem até mesmo manejar a espiritualidade como uma arma ou aprender as regras da empatia para enganá-lo.
Isso levanta a questão: quem é realmente um narcisista e quem é simplesmente confiante?
Confiança versus narcisismo.
Confiança é conhecer e apreciar suas próprias qualidades e valor, e isso é uma coisa boa. O narcisismo envolve um exagero e obsessão pelas próprias qualidades e valores.
Craig Malkin, Ph.D., especialista em psicologia narcisista e autor de Repensando o Narcisismo , afirma que todos nós temos algum grau de narcisismo.
A balança se inclina quando o narcisismo doentio é um vício em se sentir especial, que alguém não tem escrúpulos em mentir, trapacear ou roubar para obter esse nível.
Aqui estão alguns pontos a serem considerados quando você está se perguntando se alguém é confiante ou narcisista.
1. Como eles respondem ao sucesso dos outros?
Naturalmente, às vezes somos propensos a um pouco de inveja, especialmente se a pessoa com quem estamos nos comparando tem origens semelhantes, o que é muito diferente de invejar Bill Gates.
A diferença entre confiança e narcisismo é derrubarmos alguém. Os narcisistas exigem que os holofotes sejam lançados sobre eles o tempo todo.
Portanto, mesmo que declarem publicamente que estão felizes por alguém (ou você), observe o que realmente dizem a portas fechadas.
Eles podem dizer coisas como: “Oh, eles são apenas sortudos” ou qualquer outra coisa para tentar anotar o sucesso de outra pessoa.
Uma pessoa confiante sabe que diminuir a luz de outra pessoa não torna seu próprio brilho mais brilhante. Sim, às vezes uma pessoa confiante pode sentir inveja, mas não estará atacando amargamente as habilidades ou o caráter de alguém sem motivos.
2. Eles realmente promovem o crescimento dos outros?
Uma pessoa confiante pode promover o crescimento dos outros, incluindo coisas simples, como dar aos outros espaço para conversar e brilhar.
Um narcisista, por outro lado, pode parecer deixar você falar, mas desviará os holofotes de maneira obsessiva.
Muitos narcisistas disseram suas táticas para dominar a conversa, até descreveram um manual passo a passo.
Tente trazer à tona um tópico irrelevante obscuro e observe o narcisista fazer tudo a respeito deles. Ou, de maneira irada, desviar o assunto.
Sabe-se que os narcisistas montam armadilhas e cavam covas para os outros (por exemplo, tipos de personalidade sombria em posições de liderança deixam um rastro de destruição para os outros), tudo porque eles acreditam que precisam agarrar o máximo que puderem para não perderem.
Alguém confiante realmente cuida do seu bem-estar e interesses, permitindo que você brilhe independentemente deles.
3. Eles realmente têm empatia e compaixão?
Ter empatia por alguém vai além das respostas praticadas, como “Isso deve parecer uma merda”, para demonstrar que você pode se importar com o que alguém sente.
Muitos narcisistas de sucesso aprendem cedo os roteiros sobre o que dizer sem significar nada – essencialmente a diferença entre empatia cognitiva e afetiva.
Um sinal de empatia fingida é quando alguém responde com uma platéia genérica e depois passa a fazer tudo a respeito deles, como o sofrimento deles fosse maior que o seu ou como eles são mais resilientes.
Outro sinal é quando eles começam a comparar suas respostas às suas, com uma frase dizendo: “Por que eu não sou assim?” Ou “Por que eu não fiz isso?”
Caso contrário, eles forçarão algumas soluções e ajudarão a sua garganta, insistindo que eles saibam melhor.
Uma pessoa com genuína empatia e compaixão é capaz de ouvir, desejar-lhe tudo de bom e, talvez, oferecer uma mão amiga, se ela estiver ao seu alcance e você estiver aberto a isso. Eles pedem permissão.
4. Eles estão abertos a outras pessoas que têm opiniões diferentes?
Ouvir as opiniões de outras pessoas pode ameaçar os próprios fundamentos de como vivemos nossas vidas.
Mas há uma diferença entre defender seus valores e forçar sua opinião sobre alguém.
Um narcisista fará o último com você, mesmo que seja sobre os tópicos mais mundanos.
Uma pessoa confiante não precisa estar certa o tempo todo. Mesmo que alguns tópicos possam causar desconforto, eles respeitam outras opiniões e escolhas de estilo de vida.
Consequentemente, eles são capazes de permitir que suas opiniões mudem com o tempo e têm a humildade de reconhecer que estavam errados ou que um determinado sistema de crenças não se alinha mais com eles.
5. Eles são capazes de reconhecer a sorte e os privilégios?
Um narcisista gosta de mostrar como a sorte e o privilégio resultaram em oportunidades para os outros e geralmente são amargos com isso.
No entanto, eles subestimam ou descartam como a sorte e os privilégios abriram seu próprio caminho, demonstrando essencialmente padrões duplos.
6. Eles são capazes de respeitar os limites?
O narcisista prospera em destruir limites. Faz parte de magoar os outros, e também faz parte de como eles se sentem superiores, sabendo que levaram alguém muito além de seus limites.
Se o seu “não” não se alinha com os interesses deles, você “não sabe se divertir”. Ou então, “você é tão ingrato. Só estou tentando ajudá-lo.
Isso não quer dizer que uma pessoa confiante não possa empurrá-lo para fora da sua zona de conforto às vezes.
Talvez seja tentar algo novo ou desafiar-se no crescimento pessoal ou profissional. Mas isso é sempre algo saudável, eles buscarão feedback para ajustar os parâmetros de sua interação e não o envergonharão.
Em essência, uma pessoa confiante pode aceitar não como resposta.
7. Eles estão bem com suas vulnerabilidades?
Pessoas confiantes podem reconhecer os lados sombrio e claro de sua vida e de si mesmos; isso é autenticidade.
Narcisistas muitas vezes não conseguem admitir suas falhas ou inseguranças, embora alguns possam aprender que “deveriam” fazer isso e brincar junto.
Outra maneira de os narcisistas lidarem com suas vulnerabilidades é fazer de tudo uma competição, criando essencialmente uma corrida.
Um narcisista tem que brilhar mais que você – e eles são ainda superiores em seus sofrimentos. Todos nós temos nossos períodos sombrios na vida.
A diferença entre uma pessoa confiante e um narcisista é que a pessoa confiante compartilha suas experiências durante os tempos sombrios.
Mas a vida secreta do narcisista está centrada em torno disso, e sua vida é frequentemente um acidente de trem em deterioração.
Essencialmente, confiança é a capacidade de admitir que somos de fato deficientes em alguns aspectos – e talvez rirmos disso, em vez de deixar que isso nos defina ou ficar obcecado por ela.
É saber que, embora a vida tenha seus inevitáveis capítulos sombrios, eles podem se divertir com esperança e continuar a viver uma vida propositada.
