domingo, 1 de novembro de 2026 domingo, 1 nov 2026 26° 28°/19° Franca
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Diante dos preços altos, veja 7 ações emergenciais para enfrentar a inflação real

A inflação real que abate o bolso do brasileiro é ainda maior, sendo que os preços de itens básicos são os que mais sobem

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Diante dos preços altos, veja 7 ações emergenciais para enfrentar a inflação real

A inflação é uma realidade no Brasil e já está atingindo diretamente o bolso do brasileiro.

Apenas em setembro esse índice subiu 1,16% na comparação com agosto, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Mas, a inflação real que abate o bolso do brasileiro é muito maior, sendo que os preços de itens básicos são os que mais sobem.

“Por mais que possa se argumentar que o mundo está passando por uma alta inflacionária, temos que ver o impacto direto desses números para a população, que é o que mais importa”, analisa Reinaldo Domingos, presidente da Associação Brasileira de Educadores Financeiros (ABEFIN).

Drástico

“E infelizmente o resultado vem sendo drástico, com o aumento do endividamento e, o pior, da miséria”, diz.

O especialista explica que são necessárias estratégias drásticas para combater essa inflação, e mesmo assim serão sentidos os reflexos nas contas.

“Os reajustes nos ganhos geralmente são mensais, mas os aumentos dos preços são diários, sendo necessária atenção a cada item de consumo. É preciso reavaliar cada ato de consumo”, explica Domingos.

São muitas as medidas a serem tomadas para o reajuste das finanças, mas algumas devem ser imediatas. O presidente da ABEFIN listou sete dessas:

1.Energia, água e gás

Banhos longos, luzes acessas e dispositivos ligados na tomada podem consumir muita energia elétrica sem perceber – e esses são gastos que passam despercebidos até o momento de pagar a conta.

O mesmo acontece com o uso de água e gás. Economizar no uso desses recursos e tomar mais cuidado ao usá-los vai acarretar uma economia na conta no fim do mês.

2.Conta de celular, streaming e cabo

As tarifas das operadoras de celular podem aumentar e, por isso, recomendo comparar os valores.

Também cuidado com serviços de streaming e TV a cabo, muitas vezes se contratou e não utiliza mais, contudo o gasto continua a corroer as finanças.

Um alerta se faz a aplicativos pagos e joguinhos de celular, esses são realmente necessários?

3.Supermercado

O preço de alguns itens básicos aumentou em grandes proporções, o que pode prejudicar ainda mais o seu bolso.

O ideal é fazer uma lista de compras com os itens que são realmente necessários e optar por marcas mais baratas.

Tome cuidado também com as promoções: às vezes pode parecer vantajoso levar produtos em maior quantidade pelo preço de um, mas você pode estar desperdiçando dinheiro.

4.Reutilize

Roupas, por exemplo, são itens que podem ser reutilizados criando novas peças, o mesmo pode ser feito com vários produtos, até alimentos.

Horóscopo

Lua minguante em Leão · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

O Sol em Escorpião pede introspecção, enquanto a Lua em Leão agita o seu coração. Aproveite o domingo para desacelerar o ritmo e cuidar do seu bem-estar emocional em casa.

Touro 20/4 a 20/5

Questões familiares pedem um olhar mais carinhoso e paciente hoje. Conecte-se com quem você ama e deixe o trabalho de lado para recarregar as suas energias.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua comunicação ganha um tom mais profundo e verdadeiro. Use este momento de calmo descanso para organizar seus pensamentos e planejar a próxima semana com leveza.

Câncer 21/6 a 22/7

Reflita sobre suas finanças com calma e evite gastos impulsivos. Aproveite o aconchego do lar para fortalecer laços afetivos importantes e renovar suas esperanças.

Leão 23/7 a 22/8

Com a Lua em seu signo, seu brilho natural atrai olhares afetuosos. Equilibre sua necessidade de expressão com momentos de silêncio para ouvir melhor sua intuição.

Virgem 23/8 a 22/9

Um dia excelente para focar no autocuidado e na organização mental. Deixe as cobranças excessivas de lado e permita-se relaxar sem culpa na companhia de bons livros.

Libra 23/9 a 22/10

Encontros sociais trazem inspiração e alegria para o seu domingo. Cultive conversas sinceras com amigos e fortaleça parcerias que fazem bem para a sua alma.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está amplificada e certeira. Canalize essa energia magnética para resolver pendências emocionais com maturidade e carinho.

Sagitário 22/11 a 21/12

Sua mente busca horizontes amplos, mas a Lua pede descanso para o corpo. Aproveite a calmo do dia para planejar viagens futuras e cuidar da sua paz interior.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Momento propício para transformar velhos hábitos na rotina diária. Valorize momentos de descanso e compartilhe seus sentimentos com quem caminha ao seu lado.

Aquário 20/1 a 18/2

Relações pessoais pedem mais empatia e escuta atenta hoje. Surpreenda alguém especial com um gesto simples de carinho e fortaleça a harmonia ao seu redor.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua sensibilidade está à flor da pele neste domingo. Dedique tempo para atividades criativas e artísticas que tragam conforto e inspirem sua rotina com amor.

Assim você consegue economizar – e esses não são produtos baratos. A recomendação é que você pense em todos os outros itens de sua casa que podem ser reutilizados e não gaste duas vezes.

5.Gastos com lazer

Um dos gastos mais fáceis de controlar são os relacionados a passeios, restaurantes e lazer no geral.

Com a inflação, os passeios ficam cada vez mais caro – e por isso é recomendado evitar passeios mais custosos.

Dê preferência a opções de lazer mais baratas, a diversão pode ser a mesma.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

6.Pequenos gastos

Esses são os grandes vilões dos orçamentos e como são gastos pequenos, eles passam despercebidos e, ao final do mês, o valor total pode ser surpreendente.

O melhor é evitar pequenos excessos de todos os dias como vários cafés e lanchinhos, e até a cervejinha, pois isso pode consumir boa parte de sua renda.

7.Carro

O combustível é um dos vilões dessa alta inflacionária, assim, é preciso otimizar esse gasto.

Faça uma análise, pode ser mais econômico deixar de usar o carro no dia a dia e optar pelo transporte público, ou mesmo pode ser vantajoso usar aplicativos de transporte e vender o veículo.

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Mais uma opção pode ser compartilhar viagens e dividir as despesas. Outro fator que deve sempre lembrado é de manter o carro revisado para evitar gastos com manutenção.

Autor

Joao Batista Freitas

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 31/10/2026 22h30
Notas de falecimento
  • LOURDES PEREIRA DE OLIVEIRA Falecimento 31/10/2026
  • REGINALDO DIONISIO DA SILVA Falecimento 31/10/2026
  • MARIA APARECIDA AGUIAR PAIM Falecimento 31/10/2026
  • MARIA DA ASSUNÇÃO GONÇALVES Falecimento 31/10/2026

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