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Dia da Mentira: Você sabe por que mentimos? E quando o problema pode ser doença?

Dia da mentira é comemorado em 1º de Abril. Mas, no dia a dia, uma pessoa já conta, em média, três mentiras durante uma conversa de 10 minutos

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mentira
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Muita gente diz que a mentira faz parte da natureza humana, será? Foto Freepik

 

Há quem diga que a mentira faz parte da natureza humana, mas outros defendem que esse argumento só serve para amenizar a culpa e justificar um ato errado.

Qualquer que seja a razão, o fato é que uma pessoa conta, em média, três mentiras durante uma conversa de 10 minutos, segundo já mostrou um estudo britânico.

Neste 1º de abril, conhecido popularmente como o Dia da Mentira, é comum as pessoas inventarem histórias para brincar com os amigos.

Mas quando a mentira deixa de ser “inocente” e passa a representar uma situação mais complexa? E quais as razões que nos levam a mentir?

Por que as pessoas mentem?

As pessoas mentem porque não conseguem lidar com a verdade.

“A pessoa tem dificuldade de encarar aquela situação, de assumir a realidade, e acaba mentindo”, diz Renata Bento, psicóloga e psicanalista, que integra a Sociedade Brasileira de Psicanálise do Rio de Janeiro (SBPRJ)

Isso acontece até em situações cotidianas, como quando alguém marca um compromisso, acaba atrasando, mas fala que vai chegar no horário. Ou ainda para não magoar a outra pessoa.

“Às vezes, é uma mentira supostamente inocente, feita para distorcer uma parte da realidade ou para proteger outra pessoa, mas, ainda assim, é uma mentira”, explica.

Essas mentiras do dia a dia são as mais comuns e incluem omissão e exagero, segundo estudo da Universidade de Southampton, no Reino Unido, o mesmo que identificou a quantidade de mentiras contadas durante uma conversa.

Fazer o interlocutor parecer mais simpático ou competente é outra razão para as pessoas mentirem, segundo outro estudo publicado no periódico científico “Basic and Applied Social Psychology”.

“A decisão de mentir, muitas vezes, é motivada por frustração, medo de falar a verdade ou de confrontar a outra pessoa”, diz Vanessa Gebrim, psicóloga especialista em psicologia clínica

Apesar disso, na opinião dela, continua não se justificando já que, “muitas vezes, a mentira nasce em uma situação que seria simples de resolver com a verdade”.

Além disso, alguns encaram a mentira como algo cultural e social: contar uma mentira eventualmente ou de maneira pontual é um hábito enraizado na nossa sociedade e acaba sendo reproduzido.

Essa justificativa, porém, é usada para amenizar a culpa e justificar mentiras cotidianas, avalia Vanessa Gebrim.

Quando a mentira se torna um problema?

O problema da mentira é que, uma vez que a pessoa percebe esse mecanismo de fuga, pode ficar mais fácil e recorrente distorcer, omitir ou criar histórias como algo real.

“É comum aos mentirosos inventar uma mentira para encobrir outra, que vai precisar ser disfarçada por mais outra, e é aí que mora o perigo”, conta Renata.

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Mentir vira um problema sério quando a pessoa passa a mentir descontroladamente.

Enquanto “mentirosos eventuais” mentem para se proteger ou evitar uma situação constrangedora, mentirosos compulsivos mentem sem motivos aparente, apenas para manter o que querem que seja visto como verdade.

“Quando a mentira se torna uma coisa do cotidiano, descontrolada, vemos que a pessoa está doente. Essas pessoas acabam mentindo o tempo todo, de forma compulsiva. Nestes casos, podemos ter uma patologia mais grave como a mitomania”, fala Vanessa Gebrim, especialista em psicologia clínica.

Mas, do ponto de vista profissional, toda mentira é preocupante e não há uma mais grave que a outra.

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Soja saca 60kg · Franca
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Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

“Socialmente, é menos grave inventar uma desculpa para não ir a um evento do que pegar algo escondido e mentir que não pegou”.

“Mas mentira é mentira. Óbvio que uma dessas situações faz referência a um crime, mas o objetivo é o mesmo: esconder a verdade por trás de uma decisão pessoal”, explica Renata Bento.

Já nos casos patológicos, é necessário diagnóstico e acompanhamento psicológico e psiquiátrico e, em alguns casos, o tratamento é associado à medicação.

*Informações G1

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Quina Concurso 7159 04/11/2026 Último resultado
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Lotofácil Concurso 3821 04/11/2026 Acumulou Último resultado
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Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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