Depois dos exageros do Natal, detox: é hora de beber um suco verde

  • Salvador Netto
  • Publicado em 27 de dezembro de 2020 às 18:11
  • Modificado em 11 de janeiro de 2021 às 12:49
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Veja como preparar este suco capaz de fazer uma limpeza no organismo, livrando-o de toxinas

Os sucos detox têm como principal objetivo desintoxicar o organismo de toxinas. Assim, apresentamos-lhe uma receita do portal “A Pitada do Pai” para cuidar do seu corpo neste pós-Natal.

Ingredientes:
1 rodela abacaxi
1/2 papaia sem sementes
1/2 pepino com casca
1 cenoura sem pele
8 folhas hortelã
300 ml água ou água de coco

Preparação:
Lave e higienize muito bem todos os ingredientes e retire a casca às frutas como papaia e abacaxi.

Corte os ingredientes em pequenas porções e coloque-os todos no copo de seu liquidificador.. Triture até obter uma mistura cremosa e homogênea.

No final, pode ajustar o conteúdo de base líquida conforme preferir a textura do seu suco.