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Coma com moderação e tenha em mente de que muito alimentos podem causar sérios prejuízos ao organismo humano
Muitos dos alimentos que ingerimos diariamente podem causar danos irreparáveis ao nosso corpo.
Aqui estão três deles:
Carnes processadas
Segundo a Eat This, Not That!, bacon, salsichas e outras carnes processadas, como mortadela, são consideradas cancerígenas.
Refeições de micro-ondas
O rótulo nutricional pode alegar que a refeição de micro-ondas é saudável, mas se for aquecê-la em plástico, os produtos químicos serão liberados na comida.
Pão branco
Embora a maioria dos especialistas afirme que o pão branco é rico em açúcar e carboidratos, o que muitas pessoas não sabem é que também é rico em sódio, o que pode levar à hipertensão.
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