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Coçar os olhos é uma prática muito comum, mas você sabe o que ela pode te causar?

Os olhos são parte integrante do cérebro e exigem todo cuidado para não gerar consequências maiores que uma coceirinha

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Coçar os olhos é uma prática muito comum, mas você sabe o que ela pode te causar?
Os olhos são parte integrante do cérebro e exigem todo cuidado para não gerar consequências maiores que uma coceirinha

Você pode achar que coçar os olhos é um hábito inofensivo e bem comum, não é mesmo? Mas não é não.

Fique sabendo que o hábito de coçar ou esfregar os olhos pode ferir de forma irreversível a sua visão, segundo o site Visão Para o Futuro.

Uma ação que parece natural, além das infecções virais e bacterianas, causa danos à córnea e ao globo ocular, ocasionando doenças que, em casos mais graves (e não tratados adequadamente) podem resultar na cegueira.

Uma maneira curiosa de pensar é relembrar que os olhos são parte integrante do cérebro.

A parte visível e exposta

É pelos olhos que o cérebro recebe a informação e os estímulos visuais. Eles chegam através de impulsos nervosos estimulados pela luz que atravessa toda a estrutura ocular até chegar no córtex.

Sabendo então que os olhos são parte integrante do nosso cérebro, não parece mesmo uma boa ideia coçá-los, concorda?

Afinal, quem algum dia, em sã consciência, pensou em dar uma coçadinha ou esfregadinha no cérebro?

Por que os olhos merecem tanto cuidado?

Os tecidos que formam nossos olhos são organizados em camadas. São seis camadas na córnea e mais de dez na retina.

Então, já dá para deduzir que se você tem o hábito de esfregar os olhos, está correndo sérios riscos de desorganizar essas camadas.

E, quando isso acontece, o resultado é uma chance maior de desenvolver problemas visuais sérios, como o descolamento de retina ou o ceratocone.

No caso do ceratocone, ao pressionar os olhos na intenção de coçar, você pode alterar o formato da córnea, que pode acabar adquirindo o formato de cone. Daí o nome: ceratocone.

O ceratocone também contribui com o surgimento de outros problemas oftalmológicos, como a miopia ou astigmatismo e pode até mesmo reduzir a sua capacidade visual, sendo necessário realizar um transplante de córnea.

Como já dissemos é pelos olhos que acontece a entrada de luz. É a partir da córnea que a luz atravessa outras estruturas do globo ocular até chegar na retina.

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Ela é responsável pela refração da luz que entra pelos nossos olhos. Ou seja, deformações na córnea também são responsáveis pelos erros de refração ou de grau, como a miopia, astigmatismo, hipermetropia.

Já o descolamento da retina acontece atingindo a membrana que protege o globo ocular, que também transforma os estímulos luminosos em nervosos.

O problema acontece quando ela se descola do seu tecido de suporte, podendo levar à perda total da visão.

E as complicações não param por aí! Ao esfregar os olhos, bactérias que estão nas mãos podem transformar uma “simples” coceira em conjuntivite e infecções.

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Fique esperto

Percebeu como coçar os olhos pode te trazer um grande problema? Portanto, ao invés de esfregar, pisque com bastante frequência e usar colírios lubrificantes – recomendados pelo seu médico – quando necessário.

Agora, se for inevitável, você deve massagear a pálpebra suavemente contra o osso da órbita ocular. E em casos de coceiras e irritações frequentes, procure sempre a ajuda de um médico oftalmologista.

Autor

Marcia Souza

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 21/09/2026 22h30
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  • RN DE EMILY BERNAL CAMPOS SANTANA Falecimento 21/09/2026
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