Olá pessoal!
Hoje venho aqui tratar de um assunto cada dia mais comum pra mim no consultório, a cefaleia tensional.
A dor de cabeça tensional ou cefaleia tensional difere de outros tipos por se tratar de um caso em que a origem da dor não está relacionada a nenhum desequilíbrio químico, alimentar, ou sensorial como problemas de visão. A dor de cabeça tensional é causada pelo aumento da tensão dos músculos da região posterior do pescoço (nuca), em resposta a períodos prolongados de estresse físico e/ou emocional.
A região cervical e principalmente a nuca são regiões bastante importantes no corpo humano, pois é origem de nervos que tem como destino a região dos braços, face, cabeça e regiões como ouvido. Por essa razão a tensão muscular mantida nessa região pode desencadear dor e disfunção nessas áreas levando a pessoa a ter uma qualidade de vida ruim e gerando outros problemas em sua vida.
Exemplos de fatores que podem desencadear a cefaleia tensional: dificuldade de dormir; excesso de exercícios; falta de alongamentos; má postura no dia a dia; fadiga crônica; ansiedade constante; entre outros
A cefaleia tensional é considerada crônica quando sua incidência é superior a 15 dias por mês de dor. Nesse caso, normalmente, os relaxantes musculares já não são suficientes para controlar as crises, sendo assim terapias como a acupuntura associada a osteopatia são altamente indicadas e resolutivas para esses casos. Pois a osteopatia e a quiropraxia usa da liberação muscular e dos pontos de tensão enquanto a acupuntura equilibra o fluxo neuroplasmático que é enviado para o cérebro quebrando o ciclo de dor – tensão, devolvendo a qualidade de vida para a pessoa.
Espero que tenham gostado, semana que vem tem mais!
*Esta coluna é semanal e atualizada às sextas-feiras.
